主料:
南瓜,
100g
辅料:
玉米,
50g,
小麦米,
50g,
黄小米,
50g,
荞麦,
50g,
燕麦,
30g南瓜谷物的做法步骤
1.准备好所有食材
2.南瓜蒸熟,玉米粒煮熟
3.锅里水煮开,倒入小麦米、小米、荞麦,一起煮熟
4.锅内食物连水一起倒入料理杯,倒入玉米、燕麦和南瓜
5.选择热饮键运行结束
6.倒出即可
小窍门&温馨提示
南瓜本身就有甜味,所以没有放糖了。早饭要趁热吃哦。
TAGS:
饮品 家常菜 早餐 南瓜
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