主料:
薏米，
3两，
水，
1000毫升
辅料:
冰糖适量消肿薏米水的做法步骤
1.薏米筛选
2.冷水浸2小时
3.2两薏米加1000ML水
4.中火煮开，转小火煮100分钟
5.放入黄冰糖，盖盖至冰糖融化即可
小窍门&温馨提示
薏米事先浸泡，煮起来更容易酥软
TAGS：
糖水 家常菜 老人 夏季食谱 祛湿 薏米
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