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燕麦芝麻糊的做法,燕麦芝麻糊怎么做,燕麦芝麻糊可以一起吃吗,燕麦芝麻糊功效与作用,燕麦芝麻糊的做法,燕麦芝麻糊牛奶功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 鱼尾巴  |  2023-01-09
主料:
燕麦30克黑芝麻80克

辅料:
砂糖50克

燕麦芝麻糊的做法步骤

1.把材料准备好。

2.黑芝麻洗干净晾干,并且炒锅炒香。

3.把炒香的黑芝麻倒入食品料理机中。

4.加入适量清水。

5.插上电源,高速搅拌10秒左右,加入燕麦。

6.把所有材料搅拌成糊状。

7.倒入锅中,加入砂糖。

8.中小火把糖煮溶。

9.边煮边搅拌,煮至芝麻糊浓稠即可。

10.装碗即可开吃。

11.加了燕麦,更健康。

12.炒过的芝麻就是香,煮出来的芝麻糊香浓美味。

小窍门&温馨提示

1、炒芝麻时要用中小火,慢慢炒,要有耐心才会炒会香喷喷的芝麻,炒糊的芝麻可是会有苦味滴。
2、当然,如果不想用锅炒,也可以用烤箱烤芝麻,把烤箱预热至150度左右,烤10分钟左右。
3、煮的时候要不断地搅拌,以防沾底。
4、砂糖的份量可视个人的口味增减。


TAGS:小吃 家常菜 产妇 儿童 早餐 燕麦
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