主料:
黑米,
20克,
红米,
10克,
红豆,
15克,
黑豆,
20克
辅料:
冰糖,
20克,
纯净水,
800ml黑米豆浆的做法步骤
1.准备好食材,通通放入大碗内。
2.加入清水清洗1遍沥干水份,黑米洗出来水的颜色是黑色的,不需要洗太多次,以免营养流失。
3.把食材放入九阳K61破壁豆浆机机桶内,储水箱注满水。
4.倒入冰糖或者细砂糖,也可以煮出来后再加,看个人喜好。
5.启动五谷浆键,大约15分钟后即能出浆。
6.一杯香浓养人的黑米豆浆即可完成,每天喝一杯,哪还用得着买补药呢。
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饮品 早餐 夏季食谱 其他菜系 黑米
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