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蜜饯糯米饭的做法,蜜饯糯米饭怎么做,蜜饯糯米饭怎么做,蜜汁糯米饭,蜂蜜糯米饭,果脯糯米饭

来源:好招商食品网 美食制作 依然美食  |  2023-01-09
主料:
白糯米1碗黑糯米3/1碗

辅料:
红枣1粒粽叶子6叶蓝莓味梅子干10粒芒果干2条葡萄干30克

蜜饯糯米饭的做法步骤

1.材料:白糯米1碗 黑糯米3/1碗 葡萄干30克 芒果干2条 蓝莓味梅子干10粒 粽叶子6叶 红枣1粒

2..拿一个大碗铺好粽叶。

3..中间放入芒果条(用剪刀修剪好形状)和梅子。

4..撒入白糯米。

5..撒入葡萄干。

6..依次撒入黑糯米白糯米和梅子干直到铺完。

7..剪掉多余粽叶倒入少量的水。

8.冷水上锅(电气锅)。

9..蒸16分钟。

10.蒸好趁热倒扣盘子内揭去粽叶在铺上红枣和葡萄干。

小窍门&温馨提示

用粽叶铺下可以直接倒扣出来,糯米要提前一晚浸泡这样比较容易蒸熟(尤其是黑糯米)。这些蜜饯已经比较甜了我就没有再加糖了,如果喜欢可以依个人口味酌情添加。

注意事项

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、腹胀的人忌食;糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食糯米容易引起消化不良。


TAGS:主食 家常菜 浙菜 儿童 老人 端午节 米饭 午餐 黑糯米
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