主料:
胚芽米,
100克,
香蕉,
3个
辅料:
冰糖适量,
枸杞,
1小把香蕉胚芽米粥的做法步骤
1.准备好材料,胚芽米100克,香蕉3个,冰糖适量,枸杞1小把。
2.先把胚芽米淘洗一下。
3.把淘洗过的胚芽米放入砂锅中,加入适量的水。
4.大火煮开后转中小火,焖煮15分钟至粥汤浓稠变黏。
5.香蕉剥去外皮,切成小段,香蕉要在放入时剥皮,老早剥了肉会氧化变黑。
6.把切成小段的香蕉放入粥中。
7.再加入适量冰糖调味。
8.等冰糖融化,再次煮开后把清洗过的枸杞放入锅中,即可熄火。
9.黏稠顺滑,香甜适口的香蕉胚芽米粥,冬天的早上喝上一碗,舒服。
小窍门&温馨提示
1、胚芽米煮粥无需浸泡,只要冲洗干净即可煮上。
2、煮粥最好是大火煮开后小火焖煮,中间再用勺子搅拌下,防止粘锅。
3、香蕉要在放入时再剥皮,早剥了肉会氧化变黑。
4、因为砂锅有保温性,所以枸杞放入后即可熄火。
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粥 家常菜 早餐 晚餐 胚芽米
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