主料:
胚芽米，
30 g，
黄小米，
10 g，
干贝，
3~4颗，
西蓝花，
1朵
辅料:
胡萝卜，
20 g干贝杂蔬双色粥的做法步骤
1.准备食材：胚芽米 30 g、黄小米 10 g、干贝3~4颗、西蓝花 1朵、胡萝卜 20 g。
2.宝宝米淘洗干净后放入宝宝炖盅。
3.开始熬粥。
4.干贝提前用清水浸泡2小时以上。
5.西蓝花焯水 2分钟、胡萝卜焯水4 分钟。
6. 西蓝花花朵部分切碎。
7.胡萝卜去皮切碎。
8. 泡发好的干贝用手撕成条。
9.待粥熬得变浓稠后放入干贝和胡萝卜继续熬制30分钟。
10.出锅前放入西蓝花碎再熬1分钟即可。
11.干贝杂蔬双色粥 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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小窍门&温馨提示
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粥 家常菜 午餐 晚餐 胚芽米
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