主料:
全麦吐司面包，3片黄瓜，
4片，
番茄，
4片，
鸡蛋，
1个，
午餐肉，
2片
辅料:
芝士片，
1片调料
沙拉酱适量快手早餐三明治的做法步骤
1.准备三片吐司面包，一个无油煎鸡蛋。
2.准备4片跟吐司面包一样长度的黄瓜片。
3.准备4片番茄。
4.准备2片午餐肉。
5.拿一片吐司，均匀的挤上沙拉酱。
6.铺上黄瓜片。
7.摆上午餐肉，再放上一片吐司。
8.抹上一层沙拉酱，铺上煎鸡蛋。
9.铺上番茄片。
10.拿一片芝士铺上。
11.再放上一片吐司面包，然后用防油纸包好。
12.从中间对半切开，美味完成。
小窍门&温馨提示
1.三明治中间所夹的食材尽量跟所用的吐司面包一样宽，这样做出的三明治比较饱满漂亮。
2.沙拉酱可以根据自己的习惯进行选择口味和用量，我个人比较喜欢直接涂抹在吐司面包上。
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懒人食谱 早餐 其他菜系 黄瓜
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