主料:
猪肉糜适量,
茴香适量,
全麦粉适量
辅料:
料酒适量,
盐适量,
蚝油适量,
黑胡椒粉适量,
鱼露适量,
色拉油适量茴香猪肉全麦蒸饺的做法步骤
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1.全麦粉中加入适量的开水(面粉和水的比例大概为2:1),用筷子搅拌,晾至不烫手时,揉成光滑的面团,盖湿布醒30分钟左右。
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2.茴香洗净,切去老根,沥干水分。
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3.猪肉糜中加入料酒,黑胡椒粉,鱼露(没有可不放)和蚝油,搅打至上劲,如果觉得肉馅有点干,可以分次加入水将馅拌匀。
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4.茴香沥干水分,切碎。
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5.将茴香放入肉馅中,加入适量盐,搅拌均匀,茴香不会出很多水,肉馅可能会有点干,还是分次加水,每次加水搅拌均匀,肉馅将水吸收了再加下一次。
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6.将肉馅搅匀,感觉很有粘性就可以了,最后加一勺色拉油,让肉馅更润一些。
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7.取醒好的面适量,搓长,切剂子,擀成中间稍厚的面皮。
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8.取一个面皮,包入适量的肉馅,用食指和拇指在面皮的中间捏一下。
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9.然后再捏上面的面皮。
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10.然后下面捏一下,上面捏一下,将肉馅包起来。
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11.放入铺了湿布的蒸笼。
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12.冷水上锅,k中大火烧开,有蒸汽冒出后,蒸5分钟左右即可。
小窍门&温馨提示
饺子馅一定要搅拌至肉馅上劲,有粘性,这样的饺子才好吃。
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