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蜜汁猪肉脯的做法,蜜汁猪肉脯怎么做,蜜汁猪肉脯的做法,蜜汁猪肉脯的做法 烤箱,蜜汁猪肉脯热量,蜜汁猪肉脯怎么做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 蓝胖子不素胖纸  |  2023-01-09
肉脯猪腿肉1000g料酒10g8g酱油20g蚝油30g黑胡椒粉3g60g红曲粉4g表面蜂蜜40g熟白芝麻适量

蜜汁猪肉脯的做法步骤

1.猪腿肉洗净,沥干水分之后晾干,去掉筋膜,切小块后用料理机打成肉糜。

2.肉糜放在厨师机桶中,加入肉脯材料中的全部调料。

3.厨师机安上搅拌刀。

4.开动厨师机2档速度,搅拌8分钟。

5.一直搅拌到猪肉上劲,能够挂在搅拌刀上面。

6.做好的肉糜倒在大碗中,包上保鲜膜。先放在冰箱冷藏1个小时。

7.在烤盘上平铺一张油纸,取200g肉糜平铺在油纸上,表面盖上保鲜膜,将肉糜擀成均匀的薄薄的一片。

8.撕去保鲜膜,将肉糜送入预热好的烤箱中,热风模式,上下火180度,烘烤15分钟。

9.时间到了之后取出肉脯,表面薄薄地刷一层蜂蜜。

10.翻面再刷上一层蜂蜜,接着送入烤箱,依然是 180度,烘烤8分钟。

11.8分钟后取出肉脯,继续两面刷上蜂蜜,表面撒上白芝麻,送入烤箱 180度,烘6分钟。

12.经过3次烘烤之后的肉脯就可以出炉啦。最后用厨房剪刀剪成你喜欢的大小即可。

小窍门&温馨提示

1、没有料理机的话可以自己用到将猪肉剁碎。
2、没有厨师机的话,用一双筷子顺着一个方向不断搅拌肉糜,直到肉糜上劲起胶。
3、蜂蜜如果太浓稠的话,可以加入10g清水搅拌成蜂蜜水。
4、烘烤的时间和温度按自己烤箱的脾气进行调节。
5、烤箱有热风模式的话,一定要开启热风模式哦,可以更快将肉脯烤干。
6、第一次烘烤后,肉脯会出水,可以先倒掉水分之后再刷上蜂蜜,继续烘烤。
7、每一次烘烤肉糜的量不要太多。我用的是28*28的金盘,一次烘烤200g。
8、肉脯需要冰箱冷藏保存,尽快吃完哦。


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