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苦瓜香肠炒饭的做法,苦瓜香肠炒饭怎么做,苦瓜香肠炒饭的做法,苦瓜香肠炒饭图片,苦瓜香肠炒饭怎么做,苦瓜腊肠炒饭

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-09
主料:
米饭150克苦瓜1根香肠1根

辅料:
鸡蛋3个小葱适量

配料:
胡椒粉适量适量适量

苦瓜香肠炒饭的做法步骤

1.准备好原材料;

2.鸡蛋中加入盐, 打散备用;

3.烧热锅, 放少油, 倒入鸡蛋液;

4.鸡蛋液定型后再铲成小块, 盛出来;

5.再倒入少许油, 下入香肠粒煸炒;

6.微微出油后下入姜末翻炒;

7.再倒入苦瓜粒继续翻炒,直至苦瓜变成透明的翠绿色;

8.下入准备好的米饭, 翻炒直至米饭无块状, 粒粒分明;

9.加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀;

10.再加入准备好的鸡蛋翻炒;

11.最后加入小葱末翻炒均匀;

12.盛入碗中。

小窍门&温馨提示

1.炒饭最好是隔夜的剩饭,这样的米饭含水分少,炒之前要将米饭搓开无大块;
2.先将鸡蛋炒好盛出备用, 再煸炒香肠粒,炒出部分油脂;香肠一定要腊肠或者广式香肠, 这样更能掩盖苦瓜的苦味;
3.加入点姜末一起翻炒也能去除部分苦味,苦瓜翻炒至透明的翠绿色后再加入米饭继续翻炒;
4. 米饭一定要炒到粒粒分明, 无结块;再加入盐等调味料翻炒均匀;最后加入炒好的鸡蛋和小葱一起翻炒均匀即可。


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