主料:
西瓜皮适量,
小里脊肉适量
辅料:
葱适量,
姜适量,
生粉适量,
白胡椒粉适量
配料:
食用油适量,
盐适量,
料酒适量,
香油适量味达美酱油适量西瓜皮炒里脊肉的做法步骤
1.小里脊肉洗净切成条,加盐、胡椒粉、料酒。
2.加生粉抓匀。
3.西瓜皮洗干净,切成片后加入适量食盐腌制片刻。挤干水分。
4.不粘锅加入适量食用油,烧热后加入里脊肉滑散,里脊肉变色时盛出备用。
5.锅中留底油,感觉油少的话可以再加入适量的食用油,放入葱姜丝炒出香味。
6.加入挤干水分的西瓜皮片,搅拌均匀。
7.加入里脊肉搅拌均匀。
8.加入味达美酱油(或生抽)搅拌均匀。
9.加水淀粉勾芡。
10.西瓜皮变成透明状,加入香油即可出锅。
11.西瓜吃多了不但减不了肥,而且增肥。而西瓜皮中含有的多种酶成分,可促进脂肪和黑色素的分解,是既减肥又美容啊!
TAGS:
热菜 家常菜 西瓜皮
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