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来源:好招商食品网 美食制作 宁静致远0217  |  2023-01-09
主料:
梭鱼半条

辅料:
圆白菜半个青椒1个香菇适量豆腐皮1张金针菇1包1段5瓣1块花椒适量香叶2个郫县豆瓣酱2勺八角1个调料生抽20ml10g料酒20ml

铁锅炖鱼的做法步骤

1.梭鱼去除内脏,清理干净。

2.取半边,头尾,切段。

3.葱姜蒜花椒准备。

4.豆皮切丝,香菇泡发,圆白菜洗净。

5.锅中放油,鱼两面粘面粉,煎至两面金黄。

6.煎好的鱼块备用。

7.锅中放油,小火煎葱姜蒜香叶,花椒郫县豆瓣酱出红油,然后捞出葱姜蒜和花椒扔掉。

8.放热水烧开。

9.放入煎好的鱼块,加入生抽,白糖,料酒烧开炖10分钟。

10.放入香菇继续炖5分钟。

11.放入豆皮,尖椒和掰开的圆白菜炖5分钟。

12.成品。


TAGS:热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 梭鱼
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