主料:
小米，
100克，
蟹棒，
3个，
菠菜，
1棵，
胡萝卜，
少许，
玉米粒，
2勺
辅料:
盐，
少许，
鸡粉，
少许，
香油，
半勺蟹棒青菜粥的做法步骤
1.食材:小米、蟹棒、熟玉米粒，菠菜，胡萝卜。
2.小米先用温水浸泡一会。菠菜切小块、胡萝卜切片、蟹棒切小段。
3.锅内放入小米、加足量水，开锅后改小火慢煲，粥熟后，加少许盐，放入蟹棒，搅匀。
4.粥熟稍稠，放入胡萝卜，菠菜，玉米粒，再煮一小会，加半小勺香油，关火即可。
5.盛出即可。
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粥 家常菜 老人 早餐 午餐 晚餐 学生 小米
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