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水晶素包的做法,水晶素包怎么做,水晶素包子热量,水晶素包子的做法,水晶素包子,水晶素包的图片

来源:好招商食品网 美食制作 哲妈——爱生活爱家人爱厨房  |  2023-01-09
主料:
面粉适量油菜1把胡萝卜1个鸡蛋2个调料1根食用油适量适量蚝油10ml五香粉少许鸡精少许香油少许

水晶素包的做法步骤

1.面粉中缓缓倒入冷水,用筷子搅拌成面絮,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒20分钟以上。

2.小油菜洗净,放入开水中焯1、2分钟左右。

3.捞出放入冷水中浸泡一下,用手攥出水分,放案板上切碎。

4.胡萝卜洗净削皮,擦成细丝。

5.鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀,锅内倒入食用油烧热,倒入蛋液炒散。

6.放入胡萝卜丝翻炒1分钟左右。

7.将胡萝卜丝和鸡蛋倒出,稍微切几下。

8.将油菜、鸡蛋、胡萝卜放入容器,加入葱末、蚝油、盐、五香粉、鸡精翻拌均匀调成馅。

9.醒好的面团再揉几下,做成小剂子,擀成薄一点的面皮。

10.放入馅捏成小包子,放入笼屉。

11.锅内水烧开,蒸10分钟即可。

12.成品图。


TAGS:主食 家常菜 面粉
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