1.准备一碗熟的大米饭,理准备一只干净的小碗,取1/4的米饭装到小碗里,用小勺子将其按压紧实,为了让米饭不粘,可以把碗和勺子用清水沾一下,但不可太多哦,然后把碗里的米饭倒扣在盘子里,形成了大米汉堡胚。
2.一个鸡蛋加少许盐打散。
3.用刷子把蛋液刷到米饭饼上,不能刷太多,因为液体过多会让米饭饼松散,容易变形。
4.平底锅里放适量的油,油热后,小心地把米饭饼放到锅里煎至两面微微发黄取出,也就是把米饭表面的鸡蛋煎成形,这样米饭饼也不容易散开。
5.剩下的蛋液直接倒入平底锅里煎成鸡蛋皮,再切成鸡蛋丝备用。
6.平底锅里另外放少许油,把牛肉片放进去煎熟,这里的牛肉片是买的腌制好的牛肉片,有味道了,如果是没有味道的牛肉片,最好提前用腌料腌制一下,这样味道更好,煎牛肉的时候注意火候,煎久了牛肉就咬不动了。
7.白菜叶切丝,当然也可以直接用生菜片。
8.接下来就是组装了,最下面放一块米饭饼,接着放少许橄榄菜。
9.然后是鸡蛋丝,一片牛肉片。
10.芝士片,白菜丝,再一片牛肉片,最后是放上另一块米饭饼,最上面还放了一点鸡蛋丝,和少许番茄酱,就可以开吃啦。
1. 米饭饼在小碗里要压实,才不至于后面的操作会散开。为了防粘可以把小碗用清水冲洗一下再放米饭,勺子沾清水再按压。
2. 米饭上的蛋液不能太多,否则米饭饼会因为液体过多而散开,煎的时候也不要追求颜色,蛋液凝固就好,煎时间长了,表面的米饭会变硬,不好吃。
3. 牛肉煎的时间不要太长,太长会影响口感,嚼不动。
4. 最后组装的时候,可以根据自己的喜好来安排顺序。