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白灼芥兰的做法,白灼芥兰怎么做,白灼芥兰的做法,白灼芥兰图片大全大图,白灼芥兰焯水多久,白灼芥兰的料汁怎么做

来源:好招商食品网 美食制作 落雨无声  |  2023-01-09
主料:
芥兰1根(粗)红椒丝适量葱丝适量

辅料:
蚝油1勺蒸鱼豉油2勺食用油适量

白灼芥兰的做法步骤

1.准备一根粗芥兰

2.剥皮切两段

3.切成长条状

4.锅里水烧开,加点食用油,将芥兰条放沸水里焯煮2分钟

5.这时在碗里加一勺蚝油和2大勺蒸鱼豉油

6.将芥兰捞起冷水冲冲捞出摆盘,将凋好的料汁倒在上面

7.锅里油烧热,放入葱丝爆香

8.芥兰上摆一点红椒丝和葱白丝,将油淋在上面即可。


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