主料:
圆生菜适量紫甘蓝适量
辅料:
花生米适量,
黄瓜适量,
穿心莲适量,
彩椒适量,
西红柿适量
配料:
香油适量,
蒜末适量,
姜末适量,
生抽适量,
味精适量,
盐适量,
糖适量,
醋适量爽口大拌菜的做法步骤
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1.准备好要用到的各种新鲜蔬菜。
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2.准备一小碗适量花生米。
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3.锅中做油把花生米小火炸熟,捞出备用。
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4.西红柿和彩椒切大块儿。
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5.把所以菜用盐水浸泡后洗净控水,装在一个大盆里,用手撕成大片。
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6.调兑个凉拌料汁(放入生抽、醋、糖、盐、味精),把姜蒜末一并泡入混合均匀。
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7.把料汁拌入菜中,再做少量的炒菜油与香油的混合油,浇在拌好的菜上。
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8.装在大玻璃碗中即可。
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9.外面酷暑炎炎,餐桌上却是清清爽爽!
小窍门&温馨提示
1.还可放入黑木耳和白芝麻。
2.做大拌菜要把菜撕的大一些,用料汁淹后会缩小一些。
3.最后浇上热油使得菜品口味增香不少,香油算是中国的橄榄油。
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