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蒸蜜薯的做法,蒸蜜薯怎么做,蒸蜜薯多长时间,蒸蜜薯怎么做,蒸蜜薯会长胖吗,蒸蜜薯的热量是多少

来源:好招商食品网 美食制作 一溪月  |  2023-01-09
主料:
蜜薯半个面粉适量玉米油适量

辅料:
螺丝椒半个适量香油适量

蒸蜜薯的做法步骤

1.蜜薯半个,去皮。

2.擦成丝。

3.倒入一点玉米油。

4.拌匀。

5.适量面粉。

6.抄拌均匀。

7.水开上屉,大火6分钟。

8.蒸好的蜜薯丝。

9.撒一点盐,簸匀。

10.放入螺丝椒丝,适量香油。

11.拌匀装盘。喜欢口感更丰富些的,可以加些自己做的花生辣酱(详细做法见主页),陈醋,生抽拌一拌,味道更美味哦。

12.成品。

13.成品。


TAGS:热菜 家常菜 蜜薯
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