主料:
茭白,
3根,
辣椒,
2根
辅料:
油,
15克,
葱花,
少许,
水,
少许调料
盐,
1克,
酱油,
15克辣椒炒茭白的做法步骤
1.茭白去掉老根及叶片,辣椒清洗干净,青红均可,吃不了辣的换成彩椒或者芹菜、青蒜等均可。
2.茭白先切薄片再切细丝,辣椒切细丝。
3.热锅温油,葱花炝锅,茭白和辣椒同时入锅翻炒。
4.倒少许盐,很快茭白就变软了,这两种食材的含水量都不大,可少量多次淋水增加湿度,使食材受热均匀,加速成熟。
5.想吃素雅清淡的无需加酱油,撒点鸡粉即可;想吃颜色深的,可淋适量酱油或生抽。
6.翻拌均匀即可出锅。
7.辣椒炒茭白,清淡爽口开胃!
小窍门&温馨提示
1. 茭白和辣椒也可切片;
2. 素炒、鸡蛋炒、肉炒均可;
3. 配菜不限辣椒,也可用尝试用其它蔬菜同炒,会有不同风味。
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热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 茭白
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