扁豆炒鸡腿肉丁的做法,扁豆炒鸡腿肉丁怎么做,扁豆炒鸡腿肉丁的做法,扁豆炒鸡腿肉丁怎么做,扁豆炒鸡腿肉丁怎么炒,扁豆炒鸡腿肉的做法1.食材：鸡腿肉丁、扁豆（已去筋清洗）。2.将鸡腿肉丁拆开包装，清洗清洗捞出。3.放入盘中，加适量的料酒。4.加适量的酱油。5.加适量的盐。6.调味抓匀腌制20分钟。7.随后，将扁豆下入清水锅中焯开，……[详细]

护心肉焖扁豆的做法,护心肉焖扁豆怎么做,肉片焖扁豆,护心肉炖豆角,猪肉焖扁豆,扁豆焖肉做法1.取扁豆。2.摘洗干净。3.切护心肉。4.切葱和辣椒。5.热锅冷油。6.油热放扁豆和食盐翻炒。7.炒至扁豆变色放肉和辣椒葱花炒均匀。8.取一些卤肉汤放扁豆里。9.把扁豆焖熟。10.放鸡精提鲜。11.……[详细]

酱瓜炒扁豆的做法,酱瓜炒扁豆怎么做,酱瓜炒洋扁豆,酱炒扁豆的家常做法,咸瓜炒扁豆,扁豆炒炸酱1.食材：扁豆（已去筋清洗）、酱瓜。2.将酱瓜放在案板上切成片。3.起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒一下。4.接着，加适量的清水。5.翻炒翻炒至熟。6.然后，合入切好的酱瓜翻炒翻炒。7.最后，加适量的盐。8……[详细]

黑木耳茭白炒扁豆的做法,黑木耳茭白炒扁豆怎么做,黑木耳茭白炒扁豆怎么做,茭白炒黑木耳的做法,木耳扁豆怎么炒,木耳炒扁豆的做法1.食材：扁豆（已去筋清洗）、茭白（已剥壳清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2.将茭白放在案板上切成片。3.起锅倒油烧热，下入扁豆、切好的茭白和黑木耳翻炒翻炒。4.接着，加适量的清水。5.翻炒翻炒至熟……[详细]

虾酱炒扁豆的做法,虾酱炒扁豆怎么做,虾酱炒扁豆的家常做法,虾酱炒扁豆丝,虾酱炒扁豆的做法大全,虾酱炒扁豆丝的家常做法1.扁豆清洗干净用盐水浸泡10分钟左右2.然后切丝3.鸡蛋打碗里，葱、蒜切好备用4.将鸡蛋打散，舀2勺虾酱搅拌均匀5.炒锅倒油将虾酱蛋液炒熟炒散，盛出待用6.另起锅倒油爆香葱、蒜7.倒入扁豆丝翻炒8.……[详细]

紫苏焖红扁豆的做法,紫苏焖红扁豆怎么做,清炒紫扁豆,紫苏焖豆角,紫扁豆凉拌,紫苏和扁豆可以一起煮吗1.材料如下。2.紫苏洗净。3.辣椒切圈。4.扁豆切丝。5.紫苏切碎。6.锅子烧热放入扁豆。7.放入紫苏翻炒均匀。8.放入辣椒炒熟。9.调味即可享用。10.开动啦。[详细]

扁豆烧山芋的做法,扁豆烧山芋怎么做,扁豆烧山芋怎么做好吃,扁豆烧山芋怎么做好吃窍门,扁豆烧芋头,扁豆烧芋头的营养价值1.扁豆撕去边、洗净。2.山芋刨去皮，洗净后切成滚刀块。3.青椒摘去蒂，洗净后切成块。4.蒜瓣也一起切成片。5.锅内放一大勺花生油。6.将蒜片放入爆香。7.放入扁豆煸至成透明状后放入山芋。8.将扁豆和……[详细]

酿焖扁豆的做法,酿焖扁豆怎么做,家常焖扁豆,焖扁豆做法,焖扁豆怎么做好吃,香菇焖扁豆1.材料：扁豆、猪肉末
调味：葱花、姜末、蒜末、水淀粉、白砂糖、盐、料酒、黄酱、老抽、八角、食用油各适量2.取一大碗，放入肉末，加入葱花、姜末、蒜末、水淀粉、白砂糖、盐、料酒，搅匀至上劲。3……[详细]

扁豆炒肉丝的做法,扁豆炒肉丝怎么做,扁豆炒肉丝家常做法,扁豆炒肉丝怎么炒好吃,扁豆炒肉丝图片,扁豆炒肉丝的食用禁忌1.准备所用的材料。2.将扁豆撕去两边的茎洗净。3.把扁豆和红椒都切成丝，姜蒜葱均切好备用。4.瘦肉洗净切丝后放盐、淀粉、生抽、少少姜丝放碗中拌匀腌1刻钟。5.热锅放油，放入蒜片爆香。6.将腌好的肉丝……[详细]

酱焖肉片扁豆的做法,酱焖肉片扁豆怎么做,酱焖肉片扁豆怎么做,酱焖肉片扁豆要焯水吗,肉片焖扁豆的做法,肉片扁豆焖面1.里脊切片加入水淀粉上浆。2.将扁豆去蒂，抽筋，洗净，掰成寸段。3.锅中加入放入一点盐和几滴油，放入扁豆。4.大火煮至2分钟。捞出控干水分。5.炒锅放入少许的油，下入肉片煸炒。6.煸炒肉片变色加入1……[详细]

扁豆炒油素鸡的做法,扁豆炒油素鸡怎么做,扁豆炒油素鸡可以吃吗,扁豆炒油素鸡怎么做,扁豆炒素鸡怎么做好吃,素扁豆怎么炒好吃1.准备好所有的食材。2.扁豆角摘洗干净切斜片，油素鸡切块，葱姜蒜切碎。3.锅中烧开水加入少许盐和少许油放入扁豆角焯烫过凉。4.炒锅倒油爆香葱姜蒜。5.倒入扁豆叫翻炒。6.加入蚝油，生抽。7.加入糖和……[详细]

鱼香扁豆的做法,鱼香扁豆怎么做,鱼香扁豆丝,鱼香扁豆的做法,扁豆鱼的做法,扁豆鱼图片1.扁豆1斤、葱姜蒜、红辣椒。2.把扁豆摘洗干净，姜蒜切片、葱和红辣椒切丝。3.兑鱼香汁：碗中加入醋2羹匙、料酒2羹匙、生抽1羹匙、白糖1.5羹匙、淀粉半羹匙、盐和味精按正常炒菜加入就行，搅拌均匀即成……[详细]

香沙芋烧扁豆的做法,香沙芋烧扁豆怎么做,香沙芋烧扁豆好吃吗,香沙芋烧扁豆怎么做,山芋烧扁豆,扁豆烧山芋怎么做好吃1.香沙芋刮去皮，洗净，切厚片。扁豆撕去两面筋，洗净。2.锅里油热，放姜丝爆香。3.放下香沙芋煸炒。4.两面成淡黄色。5.放下扁豆煸炒。6.加些料酒，7.加糖，鲜抽，清水，大火煮开，中火煮至香沙芋熟。……[详细]

扁豆焖手擀面的做法,扁豆焖手擀面怎么做,扁豆焖手擀面的做法,扁豆焖手擀面怎么做,扁豆焖手擀面好吃吗,家常扁豆焖面1.准备好所有食材2.将300克面粉加130克清水用厨师机和面5分钟（因为水分少，机器可能不能将面揉成团，就要靠手再揉成团。）3.将面团盖上湿布醒40分钟4.扁豆洗干净掰成段，猪肉切丝，葱姜切丝，青蒜……[详细]

倭瓜炖扁豆的做法,倭瓜炖扁豆怎么做,倭瓜炖扁豆的营养成分是,南瓜炖扁豆,炖扁豆的做法,怎样炖扁豆1.扁豆撕去老筋洗净，如果扁豆很长的话就掰成段。2.倭瓜可以不去外皮，去掉里面的种子，洗净后切成小块。3.肉切片。4.葱切小段。5.凉锅放油，八成热时倒入葱花。6.倒入一勺芝麻。7.倒入肉片炒香，因为……[详细]