豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。据研究，豆腐皮中不仅含有人体...[详细]

豆腐搭配哪些食物*好呢?1、豆腐+鱼、肉、蛋类豆腐富含优质蛋白质，缺点是蛋氨酸较少。蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸，参与蛋白质合成。鱼、肉、蛋...[详细]

蚝干是利用生蚝制作出来的成品，那么它也是属于海鲜类的食物。食用海鲜类的食物是非常要注意的，所以一般在食用之前先要去了解这些海鲜的性质和特点，...[详细]

干粉皮就是晒干的粉皮，也有的地方称之为粉条。粉皮的吃法有很多种，既可以跟猪肉、牛肉一起炖，也可以将其泡开，直接炒。不顾不管怎么做，粉皮都是有...[详细]

现在，吃凉皮是我们*近常接触到的一道美食，随着不同地区的人来来往往，我们也接触到不同的美食，例如绿豆粉皮就是其中一种。慢慢地，有不少现成的绿...[详细]

三文鱼生吃还是熟吃好1、三文鱼是*宜生吃的鱼也许因为更靠近日本，饮食习惯深受其影响，大多数中国人印象中的三文鱼，*为常见的，就是架在冰块上，...[详细]

凉薯生吃好还是熟吃好凉薯熟吃比生吃好。凉薯可以生吃，但是熟吃比生吃好。凉薯从中医的角度来看属于寒性的食物，这种食物在食用之后会增加体内的寒气...[详细]

海白菜的做法一、红油海白菜主料：海白菜800g辅料：花椒1/2汤匙、干辣椒1/2汤匙、/芝麻1茶、豆瓣酱1汤匙、香醋1汤匙、白糖1茶匙、鸡精...[详细]

梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是**疾病的良药,有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及...[详细]

生榛子能吃吗生榛子就是还未加工过的榛子，是可以直接吃的。榛子与核桃、杏仁、腰果并列称为世界四大坚果，营养价值远远要比比其他零食高。榛子又名山...[详细]

榛子可以生吃吗很多人都知道秋季是榛子的成熟季节，因此榛子在这段时间内多半是生吃的，剥开直接吃果仁，这种方法简单方便，而且有的人就是喜欢榛子鲜...[详细]

柠檬怎么吃好冷柠檬水材料：柠檬1颗(黄绿柠檬皆可)冷开水适量作法1：将柠檬洗净，切成厚度约0.5公分的柠檬片，或是角片，泡入适量冷开水中约5...[详细]

煮粥煮粥是干人参果的常见吃法之一，再用它煮粥，以前需要把干人参果提前用清水浸泡1到2个小时，再用清水把它洗净，然后准备适量的百合莲子以及枸杞...[详细]

一、丝瓜花怎么吃1.丝瓜花还可以煲汤，2.丝瓜花和排骨，甲鱼，生蚝煲在一起都是不错的选择。3.个人比较喜欢吃炸的丝瓜花，就是用鸡蛋清和面加水...[详细]

洋葱和什么一起吃好洋葱适宜搭配食物：大蒜、鸡蛋、苦瓜。洋葱和大蒜一起吃：抗菌**。洋葱和鸡蛋一起吃：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率。洋...[详细]