据专家介绍，很多时候我们都把西瓜皮当做垃圾扔掉了，其实西瓜皮具有较高的营养价值。研究表明，西瓜皮中富含氨基酸、蛋白质、果胶、维生素以及多种微...[详细]

苦瓜对人非常有益，在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉**、利尿等**。苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜*和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用...[详细]

食用狗肉可增强人的体魄，补中益气、利血脉、厚肠胃、实下焦、温腰肾、补虚劳、**道。可治五痨七伤、脾胃虚寒、气水膨胀、浮肿尿涩、腰膝疲软、肾虚...[详细]

凉拌竹笋是很爽口的一道菜，笋是很有春天味道的鲜口菜、百搭菜，拌、炒、烧、煮、煨、炖，怎么做怎么好吃。竹笋鲜香脆嫩，是我国的传统佳肴，至今已有...[详细]

金针菇是我们吃火锅，麻辣烫等必点的一道菜，针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可**高血压，对老年人...[详细]

说起木耳，木耳口感细嫩，味道鲜美，营养丰富，能**贫血功效，不过木耳多糖很容易受温度的影响，因此，要保留木耳的全面营养，*佳的方法就是凉拌，...[详细]

过年大家都吃了大鱼大肉，过年菜谱有一道高*格凉菜就是凉拌海蜇丝，来一口凉拌海蜇丝，尝一下夏天和大海的感觉，关键是这道菜制作特别简单，口感脆爽...[详细]

荠菜，也就是我们河南人所说的荠荠菜，它作为一种野生蔬菜，收到了广大人民群众的喜爱，它的味道很好吃，今天我就为大家带来荠菜的一种做法-凉拌荠菜...[详细]

海带，是水生蔬菜，在蓝蓝的海水中生长，它自身就会带着海的味道，不仅如此它的功效和吃法还是很多的，今天呢，我就来为大家带来凉拌海带的做法，这种...[详细]

紫菜，我们平时都是做汤用的，大家可知道，紫菜的其他的做法。凉拌紫菜就是其他做法的其中一种，它没有汤汁，吃法简单，今天就给大家讲一下凉拌紫菜的...[详细]

整个夏天，我们的夜晚是被花生毛豆安排了，那么我们在夜市摊吃的那种毛豆是怎么做的呢?其实那种叫做凉拌毛豆，做法也是挺简单的，今天就教大家凉拌毛...[详细]

夏季的时候，很多人爱吃凉拌菜，吃起来更加的开胃，口感一般比较香脆美味，凉拌菜做的时候，可以搭配不同的调味品，这样吃起来味道更加丰富，凉拌菜可...[详细]

在家吃点凉拌面，拌面的酱汁怎么调*简单？
李健峰77:
我经常会做凉拌面，我调酱汁的一个方法就不会用到一些强，只会用到一些番茄酱，然后再加入...[详细]

凉拌牛肉淋酱原材料原材料A：鱼露3/2一茶匙，甜鸡酱1一茶匙，椰子糖2一茶匙，柠檬水2一茶匙原材料B：小辣椒1根，红葱头1颗，葱适当，九层塔...[详细]

一、原料:银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。做法:1、银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，...[详细]