1.扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气...[详细]

将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。山药补脾和胃，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。胡椒猪...[详细]

一、小米南瓜粥原材料：冬瓜300克，小米50克，稻米100克，老冰糖几颗。作法：1、把小米和稻米一起清洗，下锅兑水多一些煮沸。2、冬瓜去皮清...[详细]

一、江中猴菇米稀确实健脾养胃吗它挑选的原材料关键有淮山药、山参这些，这种原材料不但是滋补养生商品，也是有一定的药力，并且，它自身是这一知名品...[详细]

一、淮山药对胃好么坚信针对淮山药养胃的作用大伙儿全是不容易猜疑的，淮山药实际上也算作杂粮，它含有膳食纤维素和木薯淀粉，能够健脾养胃、促进消化...[详细]

1.牛乳牛乳中的营养成分十分的丰富多彩，可以说牛乳是一种**的健康饮品，而且历经研究发现，牛乳一样具备非常好的健脾养胃作用。牛乳的关键功效有...[详细]

1、觉得胃痛时，吃把生花生米就能缓解疼痛感，在市井大部分人都了解这类“土方法”。那麼，生花生米确实有这类“独特”的作用吗？对于此事，相关权威...[详细]

什么蔬菜好消化吸收又健脾养胃1、西兰花可推动胃和胰腺代谢，增胃口，促进消化.丰富多彩的**纤维素还能协助肠道蠕动，有益大便。但是，西兰花**...[详细]

丁香茶丁香茶是养胃健脾养胃的高手，丁香花暖肠胃而行气滞血瘀，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。现阶段目前市面上质量和功效*好的便是...[详细]

胃疼吃什么食材?1、温开水温开水，尽管不值一提，可是其针对淡化胃液，缓解胃疼的确有非常好地实际效果。胃寒的人经常是由于受了冷的食材的刺激性而...[详细]

现在，年轻的“老胃病”患者越来越多，大多与长时间不按时就餐有关。一般来说，食物在胃内停留的时间大约为4~5个小时，食糜对胃黏膜有一定的保护作...[详细]

养胃粥的做法大全！养胃护胃就吃健康营养养胃粥，健脾益气功效多!
1、陈皮粥
陈皮的作用：温和，辛、苦，归脾、肺经。具有健脾和胃的作用，并且有...[详细]