一、吃火龙果会长胖吗一般不容易。火龙果并沒有含哪些致胖原素，且发热量算不上高，发热量为51卡路里/100g，并且，火龙果含有膳食纤维素，每1...[详细]

牛排的热量高吗牛排的热量很高。1、牛肉本身热量就很高：牛肉的热量为125大卡，属于低脂肪高热量类食品。2、说油炸食品热量都很高：牛排是使用大...[详细]

喝燕麦会胖吗虽然说这是一种减肥效果相当突出的食品，成为许多正在减肥，或者是想要减肥人们的日常饮食。不过，它毕竟含有一定的热量，而且还有一定的...[详细]

吃红薯会发胖吗一般人认为红薯的主要成份是淀粉，所以吃多了红薯很容易会变胖。实际上红薯是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多...[详细]

龙眼一天吃多少合适如果是新鲜龙眼一天吃10-15颗为宜，*多不要超过20颗，如果是干的龙眼肉的话8—10个就差不多了，桂圆干是龙眼的干制品，...[详细]

南瓜子的热量经科学验证南瓜子的热量适中，每100克南瓜子含热量566千卡，其中含硫胺素0.23毫克、钙16毫克、蛋白质33.2毫克、核**0...[详细]

南瓜饼热量经科学验证，南瓜饼的热量适中，每100克南瓜饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。其中每100...[详细]

吃黄瓜会胖吗黄瓜几乎不含脂肪成分而且黄瓜含糖量也是比较少的，所以从食物营养吸收的角度来说吃黄瓜是不会长胖的，晚上吃黄瓜的好处是非常多的，因为...[详细]

晚上吃柿子会胖吗柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需...[详细]

晚上可以吃红枣吗大枣，这是一种比较不错的保健食品，尤其是含有的营养物质相对比较丰富。首先是含有的铁元素的含量是比较丰富的，平时吃的时候是有一...[详细]

喝蜂蜜水会胖吗很多人问喝蜂蜜会发胖吗的原因，应该是因为市面上的蜂蜜添加糖分，那么天然蜂蜜喝起来发胖吗？其实蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以...[详细]

吃土豆会胖吗土豆吃多了不会长胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能**淤斑、神、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食...[详细]

腐竹的热量腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味。但腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡(豆腐82千...[详细]

晚餐吃泡面会发胖吗有一定长胖风险泡面的热量比较高，属于高热量食物，而且一般的泡面中都会配有调味的酱包，酱包中的油脂含量也比较高。结合起来看得...[详细]

荔枝吃多了会胖吗不会发胖。荔枝所含的糖分及蛋白质含量适中，且它的热量不高(也算是适中)，一天吃几十颗荔枝是不会长胖的(大量进食就排除了——因...[详细]