不少人都知道香蕉能够帮助润肠通便，排毒养颜还能够让人快乐，这让不少人都对香蕉情有独钟。也有不少人会在睡觉前吃香蕉，那么，睡觉前吃香蕉到底好不...[详细]

减肥吃苏打饼干会胖吗吃苏打饼可能会引起人体的发胖，首先，苏打饼中含有大量的淀粉，属于面食中的一种，还含有小苏打属于高热量的食物，如果食用苏打...[详细]

夏季是桃子上市的季节，很多人喜欢吃桃子，桃子口味香甜，解渴，富含丰富的营养物质，对身体非常好。有些减肥人士，担心吃桃子会变胖，那么，吃桃子真...[详细]

西红柿是许多人喜欢吃的一种水果。许多人会选择将西红柿和白糖混合在一起吃，夏天这种吃法相当流行。西红柿放糖好吗？可以减肥吗？今天，小编就给大家...[详细]

夏天，可以吃各种时令水果，如樱桃、葡萄、西瓜、桑葚等，一想到这些水果就会让人流口水。在许多水果中，桑葚更受年轻消费者的欢迎和喜爱。然而，每种...[详细]

晚上喝牛奶的好处1、有助于睡眠牛奶中含有色氨酸，这种物质会产生疲倦欲睡感，有一定的安神**作用。所以睡前喝牛奶对有利于提高睡眠质量，对于失眠...[详细]

民间有“早吃姜，补药汤;午吃姜，痨病戕;晚吃姜，见**。”的说法，告诉了我们什么时候吃生姜是*好的，什么时候不适合吃生姜。这里，我们就针对“...[详细]

一、吃火龙果会长胖吗一般不容易。火龙果并沒有含哪些致胖原素，且发热量算不上高，发热量为51卡路里/100g，并且，火龙果含有膳食纤维素，每1...[详细]

晚上吃黄瓜会减肥吗黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫**二酸的物质，它有**糖类...[详细]

晚上喝牛奶会长胖吗睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余...[详细]

晚上吃虾好吗，吃虾会发胖吗虾含有大量的维生素B，同时，含有丰富的锌、碘、硒等微量元素，所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，所以吃虾不会导致长...[详细]

吃黄瓜会胖吗黄瓜几乎不含脂肪成分而且黄瓜含糖量也是比较少的，所以从食物营养吸收的角度来说吃黄瓜是不会长胖的，晚上吃黄瓜的好处是非常多的，因为...[详细]

晚上吃柿子会胖吗柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需...[详细]

晚上可以吃红枣吗大枣，这是一种比较不错的保健食品，尤其是含有的营养物质相对比较丰富。首先是含有的铁元素的含量是比较丰富的，平时吃的时候是有一...[详细]

炸油条的面怎么和用料：面粉250克、水150克、盐2克、酵母5克、小苏打1.2克、油适量1、将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解，加入面粉中和成...[详细]