油麦菜彩包原材料主要材料：搅肉100g，油麦菜4枚，水豆腐150g，番茄1/2个，青柠檬适当调味品汁：生抽1.5炒勺，白砂糖1勺子，蒜头1/...[详细]

油麦菜带有的很多的水份，含有丰富多彩的营养元素，维他命和矿物成份的成分很高，服用可以为人体补充全方位的营养成分，另外还具备生津止渴**化痰，...[详细]

油麦菜1斤；蒜末少量；植物油少量；盐少量。流程/方式1.冷锅中先后放进少量植物油，蒜末，洗干净的油麦菜，再略淋上植物油，盖上盖子，调变文火，...[详细]

炝生菜原材料生产原料疫苗油麦菜两株、独头蒜1个、红干椒4只。生产调味品疫苗食用油2炒勺、美极鲜酱油1炒勺、生抽酱油1勺子、白米醋1炒勺、白砂...[详细]

营养成分油麦菜叶茎中带有窝笋素，故味有点苦，具备止痛摧眠、减少胆固醇、輔助医治神经衰弱等作用;油麦菜中带有甘露醇等成分，有有利排尿和推动血液...[详细]

圆生菜的营养成分很高，圆生菜里边带有丰富多彩的维他命，这种维他命都合适身体的消化吸收，圆生菜能够用以饮食疗法，常吃圆生菜有护肝和健脾养胃的作...[详细]

西生菜(别称球生菜、圆生菜)，油麦菜从西方国家引入，故称西生菜。茯苓功效、归经：甘、苦，凉。归胃、小肠经。功效：有利排尿，催乳，通畅呼吸系统...[详细]

炒生菜的做法生菜作为一种非常有营养价值的食材，在我们生活中深受很多人们的青睐，它含有的营养价值是非常高的，不仅有蛋白质，维生素，胡萝卜素和矿...[详细]

蚝油生菜的做法制作食材：生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克...[详细]

油麦菜，菊科窝笋属，为一年生或二年生木本植物叶用窝笋(Lactucasativua)，服用一部分为其叶球或叶子，别名叶用窝笋、包生菜、干金菜...[详细]

每日只吃蔬菜会减肥瘦身。可是对人体而言这并沒有什么好处，会导致人体营养成分不平衡，出現身心健康问题这些。一天只吃蔬菜的在这里一个月之中迅速的...[详细]

吃生菜有什么好处1、生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。2、因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛**...[详细]

清炒生菜：具有生菜本身具备的功效，如镇痛**、降低胆固醇、辅助**神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗**等蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外，还...[详细]

生菜可以生吃吗生菜的营养价值十分丰富，被称为厨房里的药物，但是其味道稍微有些苦，能够刺激舌苔，帮助消化，增强肠胃的蠕动，分泌胆汁有助于增进食...[详细]

凉拌生菜怎么做好吃1.将蒜切小块，用压蒜钳压成蒜茸2.除了植物油之外，将所有的调味料同蒜泥一起调成味汁3.红干椒切段4.锅入油烧热，放入红干...[详细]