小米绿豆粥的功效清热**，解暑止渴，消肿，降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒，还可预防动脉硬化。小米绿豆粥的做法原料小米、大米、...[详细]

绿豆粥怎么煮一、绿豆粥原料：大米250克，绿豆150克，白糖200克。做法：1、将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放入锅中...[详细]

小米绿豆粥的材料绿豆适量、小米适量、大米少许。小米绿豆粥的做法1、绿豆提前一晚用水浸泡。2、小米和大米提前用水浸泡30分钟。3、水烧开后倒入...[详细]

稻米绿豆粥主料：稻米(250克)绿豆(150克)。辅料：白砂糖(20克)花生。步骤：1、将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆...[详细]

绿豆粥的热量48大卡左右。绿豆粥是用绿豆为原材料熬成的粥，其中大部分是以水分为主，口感香甜，营养丰富，绿豆粥中的脂肪含量和碳水化合物含量都不...[详细]

1.大米和绿豆备好。2.一起淘洗干净。3.锅里放水，放入大米、绿豆。4.大火煮开转小火。5.中间要用勺子翻一下，以免粘锅。6.煮至30分钟左...[详细]

原材料小米、稻米、绿豆菜肴特点清热去火，消暑解渴，消肿，降血脂。适用中暑、炎热渴不欲、疮毒疖子、食物中毒，还可防止动脉硬化。流程1：小米和稻...[详细]

今天去买了一杯绿豆粥，我想问一问绿豆粥热量是多少
啊曦23:
绿豆粥是我自己特别喜欢的一种养生的东西，而且绿豆粥的做法也比较简单，绿豆粥的热...[详细]

1.泡发煮得快些，但时间不宜太久，两三个小时吧，长了会发酸味，也可以直接煮，浪费点燃料！先用开水泡一会后放冷却了再放进冰箱,煮的时候就容易煮...[详细]

1、清暑益气夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是*理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不...[详细]

绿豆粥和绿豆汤的区别外表差别绿豆粥：绿豆粥是用绿豆为主要材料加一些米类混合熬制成的粥，通常质地会比较黏稠，渣多汤少。绿豆汤：绿豆汤是用绿豆和...[详细]

孕妇可以喝绿豆粥吗绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育...[详细]

绿豆粥营养成分绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。每100克含蛋白质22.1克，脂肪O.8克，碳水化合物59克，粗纤...[详细]

薏米红豆绿豆粥的功效薏米对于人体可以起到祛除湿气的作用，而红豆对于人体可以起到补血的作用，尤其是对于女性，在女性的月经期间吃一些红豆，可以很...[详细]