“*补”的猪的部分--猪腰子，因为它富含蛋白质、维生素等，营养价值高，是补肾佳品，所以在市场上也极受欢迎。爆炒腰花是一道常见的家常菜，以猪腰...[详细]

爆炒鱿鱼怎么做食材：鱿鱼、红辣椒、绿辣椒、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、耗油、盐做法：1、清理鱿鱼，在鱿鱼上划十字刀，然后切成段。2、将鱿鱼放入...[详细]

鱿鱼干怎么吃1、芹菜摘选干净后切段，鱿鱼干洗净后切丝，香干切丝；2、取适量的蒜片和3片姜片；3、锅内水开后下入鱿鱼焯水后捞起；4、热锅温油下...[详细]

香油墨鱼仔香油各大超市均有市场销售。原材料：生姜沫、蒜泥、香油(各大超市均有市场销售。)辣椒、红萝卜。提前准备：把墨鱼仔清洗，过一下沸水(不...[详细]

油爆圆葱鱿鱼的做法我们原材料持续大鱿鱼1斤(500克)，圆葱1小个，青辣椒2个。我们调料持续香油，蒜片。流程1：大鱿鱼买的情况下叫商贩让你解...[详细]

爆炒猪腰子是一道汉人传统式特色美食，归属于徽菜设计风格的家常小炒。以猪肚为主要材料。历经油爆做成，其特性是口味细嫩，味儿醇正，滑嫩不油腻。具...[详细]

一、海蟹的营养成分海蟹肉质地鲜嫩、雪白，含有蛋白、人体脂肪及多种多样矿物。海蟹在冬天徊游时节个人更为健硕，一般重250克上下，较大达到500...[详细]

爆炒梭子蟹怎么做材料：梭子蟹2只，姜1块，葱2根，蒜1瓣，盐，糖，美极鲜酱油做法：1.梭子蟹清洗干净，去除尾部去蟹腮，用毛刷刷干净，由蟹肚中...[详细]

炒海参的家常做法一主料猪里脊（适量）海参（适量）辅料红萝卜（适量）西兰花（适量）做法1.备好材料，胡萝卜、西兰花、海参已经过水捞过了；里脊肉...[详细]