蛤蜊炒苦瓜1.自家种的圆苦瓜（大顶苦瓜）洗干净。2.用小匙刮去瓤和籽。3.切块。4.买的冷冻蛤蜊。5.解冻清洗一遍。6.热油锅，放豆豉酱爆炒一下。7.放苦味炒匀。8.放少许水和糖炒煮至稍变色。9.放入蛤蜊炒匀，……[详细]

辣炒花蛤1.准备调料，小葱葱白和葱叶分开切2.买蛤蜊的时候问问摊主，我买的已经吐净泥沙的，洗净捞起3.热锅倒油，温油下入姜，蒜，葱白爆出香味4.再把蛤蜊倒入翻炒均匀5.等口微开的时候倒入黄酒或者料酒6.倒入柠……[详细]

改版海鲜燉饭的做法,改版海鲜燉饭怎么做,海鲜炖饭的做法,海鲜焖饭怎么做,海鲜一锅炖,电饭煲焖海鲜1.蛤蜊泡水2.番茄洋葱切碎3.青红黄椒切条，虾子鱿鱼洗净，鱿鱼切成圈4.一点油炒下、青红黄椒放一边5.爆香大蒜碎炒海鲜盛盘放一边（忘了拍图）6.再放一点油炒香大蒜碎洋葱，至变软加番茄和米翻炒7.米有……[详细]

海鲜烫饭的做法,海鲜烫饭怎么做,海鲜烫饭怎么做好吃,海鲜烫饭做法,海鲜烫饭图片,海鲜烫饭花甲米线是加盟店吗1.锅中水烧开，放入吐好沙的蛤蜊，加葱结，拍碎的姜块，料酒大火熬五分钟，期间要撇去浮沫，这时加入口蘑片或香菇片，蟹柳棒，关小火熬二十分钟，水得一次性加够，若中途加水，汤就不那么鲜了，而且大打折扣，汤熬……[详细]

香辣花甲的做法,香辣花甲怎么做,香辣花甲的做法,香辣花甲的做法 川味,香辣花甲图片,香辣花甲的做法与配料1.准备好辣椒、花椒、蒜瓣、葱、生姜等材料，并切好备用2.选择白色贝壳的蛤蜊，这种蛤蜊沙比较少，买回来的蛤蜊放在清水中泡一泡数小时进行吐沙。然后把吐沙后的蛤蜊放进热水锅中焯水3.煮至开嘴即可，把先开嘴……[详细]

综合海鲜煎饼的做法,综合海鲜煎饼怎么做,韩式海鲜煎饼,海鲜煎蛋饼,酥炸海鲜饼,韩式海鲜饼1.圣子、蛤蜊、花甲（鲜虾，八爪鱼）一点姜，在沸水中汆烫，等到圣子等张开嘴巴就，捞出取肉备用。2.高汤留下，放凉备用。3.大碗里倒入500cc的清水，放入一大匙的盐和开，放入牡蛎用手轻轻搅拌，用双手去……[详细]

韩式海味大酱汤的做法,韩式海味大酱汤怎么做,韩式海味大酱汤怎么做,韩式海鲜大酱汤,韩式大酱汤味道,韩式大酱汤的1.准备好所有的食材。2.蛤蜊用淡盐水浸泡吐尽泥沙。3.豆腐切片用淡盐水浸泡10分钟。4.准备好调味料。5.小鱼干去内脏炒至片刻去腥味。6.汤锅中加入适量的清水放入小鱼干。7.蒜瓣切末，葱切段。8.取……[详细]

青酱海鲜意面的做法,青酱海鲜意面怎么做,青酱海鲜意面的做法,青酱海鲜意面图片,青酱海鲜意面英文,青酱海鲜意面会拉肚子吗1.将蛤蜊冼净沥水备用。2.菠菜洗净后放进锅中焯水，捞起沥出多余水分。3.将菠菜放进料理机中，加入盐、蒜、橄榄油和柠檬汁搅打成细腻的酱料。4.锅中煮开水，加入1小勺油和盐，把意面煮8分钟。5.蛤蜊平铺……[详细]

西班牙海鲜烩饭的做法,西班牙海鲜烩饭怎么做,西班牙海鲜烩饭正宗做法,西班牙海鲜烩饭 英文,西班牙海鲜烩饭用什么米,西班牙海鲜烩饭英文翻译1.准备工作，大蒜洋葱切末，番茄切丁，柠檬切二片，老虎虾对半切去肠。2.锅中放入橄榄油，将对切开的老虎虾和红鱼片放入锅中煎到7成熟盛出待用。将洋葱末大蒜末番茄丁倒入锅中炒到金黄色，关火待用。3.汤锅中……[详细]

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辣炒花甲的做法,辣炒花甲怎么做,辣炒花甲家常做法,辣炒花甲图片,辣炒花甲的做法,老爹大排档辣炒花甲1.买回的花甲放在水里吐啥，最好滴几滴香油2.锅里煮沸水，放入花甲煮至开口捞出，可以用再次冷水冲洗一下3.起油锅爆香葱姜蒜4.加入适量豆瓣酱和辣椒酱5.加入少许辣椒丁炒香6.放入花甲翻炒7.加点料酒8……[详细]

改良版西班牙海鲜饭的做法,改良版西班牙海鲜饭怎么做,海鲜饭 西班牙,西班牙海鲜饭正宗做法,西班牙海鲜拌饭,正宗西班牙海鲜炒饭1.蛤蜊买来在水里泡一会,虾洗干净去虾线，大米淘洗干净 青豆玉米也洗干净2.锅里倒水,水开后，倒入蛤蜊,盖锅盖煮大概一分钟后，倒入少许白酒,家里没有白葡萄酒3.蛤蜊一开背就出锅,然后在洗一遍控干水分4……[详细]

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花蛤有什么营养价值呢花蛤的营养价值：肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消...[详细]