哪些人不能吃芦笋1、痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒者不宜食用。因为芦笋中的*呤含量相对较高，会加重尿酸的代谢障碍。这几种疾病的人群少量...[详细]

吃芦笋可以减肥吗芦笋是可以帮助减肥的，并且是做减肥餐不可或缺的食材，芦笋的营养价值高但是热量很低，减肥期间吃芦笋还可以促进身体的新陈代谢，从...[详细]

芦笋不能和什么一起吃1、西葫芦西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质，特别是钙的含量很高。而芦笋中含有较多的**，两者一起食用的话，...[详细]

芦笋的功效与作用清口解腻每逢春节，亲戚走访或是宴会密集之时，大鱼大肉，各色海鲜吃得已经感到油腻之时，一盘绿油油的芦笋**会成为餐桌上的佼佼者...[详细]

芦笋生吃可以吃吗可以。芦笋作为一种营养价值非常丰富的蔬菜，是可以生吃的。 但是不建议直接生吃芦笋，如果是喜欢生吃的朋友，建议*好是焯水之后再...[详细]

芦笋含**吗**是一些特定食物自然产生的化合物。吃太多**含量高的食物会给身体造成负面影响,因为这种物质可以化学绑定食物中的镁和钙等矿物质。...[详细]

主要材料茭白、蘑菇辅材生抽酱油、盐作法1.茭白除掉老根切割成段，蘑菇切一片用沸水焯过控干2.先用食油炒蘑菇片，加一点生抽酱油，等菌类掉色后放...[详细]

茭白（拉丁学名：AsparagusofficinalisL.）是天门冬科天门冬属多年生长木本植物石刁柏的小苗，可供蔬食。未出土文物的呈乳白色...[详细]

一、用手撕用手撕的方法仅适合已经比较老的芦笋，这种芦笋的老皮已经很坚韧了，从根部揭起一点老皮直接撕掉就行了，几下就可以把老皮全部撕下来，顶部...[详细]

1.12原料。2.21芦笋削去根部的老皮。3.洗净，切段。4.炒锅倒油放入蛋液炒熟后盛出备用。5.葱，蒜炒香。6.放入芦笋和胡萝卜片加少许生...[详细]

茭白不但带有丰富多彩的维他命和矿物，还带有较多的天门冬氟苯、天冬氨酸以及他多种多样舀体皂*物质，对心血管疾病、水肿、膀光等病症均有功效。天门...[详细]

茭白（Asparagus），别称石刁柏、龙须莱，属百合科。为多年生长木本植物，具备独特的营养成分和饮食疗法作用。其含丰富多彩的蛋白、碳水化合...[详细]

芦笋可以榨汁食用吗首先芦笋是可以榨汁的，芦笋中含有丰富的营养，如果加热后食用可能会造成养分流失，榨汁食用会避免营养物质流失，让人摄取更全面的...[详细]

润肤美白芦笋汁中含有丰富的维生素B，维生素B能够**细胞中黑色素的形成，并且参与细胞的氧化还原反应，促进细胞再生，防止皮肤的粗糙，因此，经常...[详细]

不知道该不该芦笋去皮，请问大家炒芦笋要去皮吗
薇薇198283:
经常会有人说“如果是比较嫩的芦苇就不用去皮，是比较老的芦苇才选择去皮”，其...[详细]