芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种名贵的蔬菜。那么，您知道芦笋汁怎么做...[详细]

芦笋的介绍芦笋，又称石刁柏，是属于天门冬科的一种被子植物，位列全球十大名菜榜。芦笋味道鲜美，在蔬菜界享有很高的美誉。此外，更是拥有着很高的营...[详细]

预防心血管疾病芦笋茶中含有丰富的芦丁、氨基酸等多种营养成分，这些成分能够减少血液中的胆固醇含量，降低血液的粘稠度，防止血管内出现脂肪沉积的情...[详细]

芦笋减肥吗有一定的减肥作用。芦笋是一种多年生的宿根食物，其食用部分是其幼嫩茎，它也是一种名贵的绿色蔬菜，芦笋热量含量极低，每100克芦笋中热...[详细]

清炒芦笋的做法平时喜欢吃芦笋的朋友，都会将芦笋做成各种美味的菜肴，确实非常值得品尝，不仅独具风味，而且营养价值特别高，很多人*喜欢的做法就是...[详细]

茭白是选用出土文物后呈翠绿色者的绿，含有微生素、蛋白等，有有利排尿、降血压、软化血管等功效；鲜虾则选择活鲜海龙虾，块头不需要很大，去壳留肉，...[详细]

芦笋培根材料：芦笋10支，培根10片，牙签10根，美乃滋半碗；做法：培根蒸熟；芦笋选嫩的，洗净后放八滚水中煮2分钟，放入冰水使其脆嫩．捞出擦...[详细]

芦笋怎么做好吃　　芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。芦笋的做法很多，*常见的就是芦笋炒鸡柳和芦笋炒肉丝。　　芦笋炒...[详细]

芦笋的做法 怎么做芦笋好吃　　1.芦笋洗净斜切为段状，大蒜2瓣切片，小米椒斜切段状备用，里脊肉切片，改刀切丝，放入生抽1勺，料酒1勺，淀粉1...[详细]

1、芦笋是什么芦笋属于天门冬科植物的一种幼苗，它的外形非常的有特色，芦笋的根扎的非常深，而且它的叶子也有很多种类，有一种叶子是退化了的，看起...[详细]

芦笋有什么作用芦笋味甘,性平,有健脾益胃的功效，可用于胃痛、大便秘结。 芦笋有什么营养价值芦笋富含天门冬**及多种甾体皂苷物质，对心血管病、...[详细]

吃芦笋可以减肥吗芦笋是可以帮助减肥的，并且是做减肥餐不可或缺的食材，芦笋的营养价值高但是热量很低，减肥期间吃芦笋还可以促进身体的新陈代谢，从...[详细]

1、芦笋怎么吃减肥芦笋的营养价值确实非常值得称赞，所含有的各种营养素都比较的丰富，而且也很均衡可以有效从我们身体所需的很多营养，它其中的热量...[详细]

芦笋怎么吃减肥芦笋作为一种非常美味的食材，一直以来在我们生活中都备受欢迎，用芦笋做成的菜肴味道相当鲜美可口，而且也很清爽，很多人都喜欢吃芦笋...[详细]

1.清洗好芦笋，并切好2.1自制的辣酱3.2切好蒜瓣、小米辣4.1抄好水的样子5.2抄水6.热油加如蒜瓣和辣椒7.加入辣酱8.其后加如酱油和...[详细]