利湿健中芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，适量食用具有一定利湿健中的功效，适宜体内湿气较重的女性食用，但要注意女性吃芡实的不要食用寒凉的食物...[详细]

山药薏米芡实粥，顾名思义，是由山药、薏米、芡实等食材组合而成的粥，这三种食材都是养生中的好食材。但是，山药薏米芡实粥也有很多*忌之处。山药、...[详细]

那麼红豆薏仁伏苓到底有什么作用呢?红豆薏仁伏苓在这些层面有奇妙的作用呢?红豆薏仁伏苓是如何充分发挥这种奇妙的作用的呢?针对许多钟爱养生药膳的...[详细]

红豆薏米芡实茶*佳时间是什么时候喝呢？晚上可以吗？
茱茱宝贝329:
红豆薏米芡实茶任何时候想喝都是没问题的，毕竟这都是比较养胃的，而且它的...[详细]

家里老人给拿了一些芡实，想知道芡实怎么吃*好？
zibei118:
芡实是非常有益于人体健康的一种中药材，芡实的食用方法有很多，复杂的一点的...[详细]

1、养颜美容。薏仁米带有多种营养元素和矿物等营养元素。在其中的维生素E是一种非常好的美容护肤食品，能够清除粉刺色斑、改进皮肤颜色。针对由**...[详细]

说到薏仁米伏苓山药粥的作用，自然*先要掌握薏仁米，伏苓，和山药的功效各有什么了，仅有了解了这三种食材的作用才可以更强的感受这薏仁米伏苓山药粥...[详细]

一、伏苓配什么好伏苓有非常好的补肾**的作用，能够和许多的食物一起配搭，像淮山药，枸杞子、莲籽放到一起熬粥，或与百合花、白木耳、金银花泡水喝...[详细]

健脾祛湿山药薏米芡实粥含丰富的营养物质，还有药用功效，山药、薏米有健脾胃的作用，而芡实、薏米能补脾止泻、清热利湿，三者搭配食用，有健脾祛湿的...[详细]

一般来说，一般群体都能够喝红豆薏仁伏苓水，并且长期性食用并不会有哪些很严重的不良影响。每日适当喝一些，的确能够具有一定的去湿气进风口、健脾胃...[详细]

伏苓伏苓瘦肉汤作法原材料：伏苓50克、伏苓30克、桑椹子15克、石菖蒲12克（中药店均有销售）、瘦猪肉150克、姜片3片。烹调：各中药材清洗...[详细]

伏苓薏仁茶详细介绍伏苓薏仁茶是由薏米仁、伏苓、红小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、绿茶叶组成的，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热**放脓...[详细]

芡实一天吃多少颗好，吃多了有什么坏处吗？
JimKun15:
芡实是特别好的一种食物，这种食物的味道吃起来非常的好，虽然它特别好吃，但是也不...[详细]

养颜美容薏仁米带有多种营养元素和矿物等营养元素。在其中的维生素E是一种非常好的美容护肤食品，能够清除粉刺色斑、改进皮肤颜色。针对由**感染感...[详细]

一：健脾胃益胃；淮山药薏仁米芡实粥补气补血、健脾养胃的作用是认可的，中医学觉得：肠胃为后天之本，血气生物化学之源。因此把肠胃调理好是身心健康...[详细]