白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.菜心拣好，泡水30分钟。2.洗净再过两遍清水。3.锅中烧水，水开后下适量盐。4.再下适量油烧开。5.放入菜心，水开后稍煮1分钟，颜色变碧绿。6.菜心烫好后，倒去烫菜水，锅中热油，爆香蒜蓉。7.放适……[详细]

蚝油炒菜心的做法,蚝油炒菜心怎么做,蚝油炒菜心的做法,蚝油炒菜心的做法窍门,蚝油炒菜心的家常做法大全,蚝油炒菜心热量1.菜心摘去老叶，洗净待用2.下色拉油在锅上，烧热，下蒜粒、姜粒炒出香味3.下菜心稍炒4.下所有调味料（除酱油）5.把菜心翻炒均匀，颜色变得油绿，九成熟，先下酱油、再下麻油、上碟6.吃蚝油炒菜心，儿子……[详细]

白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.菜心清洗干净，沥干水分；大蒜切末；干辣椒剪小圈、去籽；备好蒸鱼豉油(或者用生抽+蚝油)。2.锅里坐水烧开，加入少许油和盐。3.下入菜心，焯水一分钟左右，至菜心断生。4.捞出菜心，控控水分，码放在盘……[详细]

白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.菜心切掉老的部分，清洗干净放入盆里，放入适量盐，倒入清水浸泡半个小时到一个小时，浸泡好清洗干净，沥水待用。2.蒜洗净去皮切成末，小米辣清洗干净切末，放入盘里待用。3.锅里放入一大碗水烧开，放入一勺……[详细]

炝炒菜心的做法,炝炒菜心怎么做,炝炒菜心图片,炝炒菜心的做法,炝炒菜心的家常做法,炝炒菜心的家常做法窍门1.食材备好。2.菜心切成段，杆子比较粗大切成细条。3.先把菜杆子倒入开水中焯一分钟左右。4.杆子焯水一分钟再把叶子部分放入烫30秒捞出。5.葱姜切丝备用。6.炒锅倒入适量油烧热放入葱姜丝爆香。7.倒……[详细]

葱油海米菜心的做法,葱油海米菜心怎么做,葱油菜心的做法,葱油海白菜,海米油菜的做法,葱油拌面 海米1.取适量的海米，冲洗干净用少量水泡软。2.泡好的海米切碎丁、水留用，再切少量的香葱白，喜欢辣味的切一个小米辣。3.制作菜心时，我喜欢把菜心的叶与根部分开，一般在根部留两三个叶片。这样即方便造型，又不……[详细]

蚝油菜心的做法,蚝油菜心怎么做,蚝油菜心的做法,蚝油菜心最简单的做法,蚝油菜心图片,蚝油菜心怎么做好吃窍门1.菜心择洗干净，把底部的老根切掉一点。2.锅里坐水烧开，加油和盐，先把菜心根部放入水中烫半分钟左右。3.再把菜心叶子放入水中焯烫。4.烫好的菜心捞出控水，码放盘子里。码放时发现盘子不够长，我把特别长……[详细]

家常炒面的做法,家常炒面怎么做,家常炒面怎么做好吃又简单,家常炒面的做法,家常炒面的做法视频,家常炒面的做法好吃1.准备好所需食材。2.火腿肠切成片，菜心切成粒。3.鸡蛋搅拌均匀。4.沸水后把面条放入锅中煮4-5分钟。5.用筷子搅拌面条防止沾底，同时加入小半碗冷水。再放入适量的盐和油。6.捞出面条沥干水分，加入……[详细]

清炒菜心的做法,清炒菜心怎么做,清炒菜心的做法,清炒菜心需要焯水吗,清炒菜心图片,清炒菜心是什么菜1.菜心洗净切段 蒜切沫 葱切段 姜切片2.锅中放油，放姜片。3.放入葱花。4.放入菜心杆，翻炒。再放入蒜末。5.放入菜叶翻炒。6.放入耗油，翻炒均匀。7.装盘。[详细]

香菇菜心的做法,香菇菜心怎么做,香菇菜心家常做法,香菇菜心包子馅的做法,香菇菜心是什么菜,香菇菜心图片1.菜心洗净。2.泡发好的香菇，蒜切开。3.煮开一锅水，放香菇焯水捞起。4.倒入菜心焯水两分钟，适量倒点油和盐，可以让蔬菜保持翠绿不变色。5.捞起摆盘。6.锅中放油，爆香蒜。7.倒入香菇翻炒。8.加点……[详细]

白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.菜心洗干净备用2.锅里烧开水，放入几滴油和适量的盐3.放入菜心烫熟捞出，不能烫太久不然会软4.锅里热油把蒜泥放入爆香5.倒入蒸鱼鼓油加一丁点盐，煎到蒜泥微焦6.把汁淋在菜心上，白灼菜心就做好了7.……[详细]

锅烧炒菜心的做法,锅烧炒菜心怎么做,炒菜心的做法,烧菜心做法,烧肉炒菜心,炒菜锅怎么烧1.菜心折断老根洗干净沥干水分备用2.锅烧切片，大蒜去皮切块3.油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒锅烧大蒜出香味4.倒入菜心5.煸炒至软6.加入一勺盐7.一勺鸡精8.大火煸炒均匀出锅。9.入碗中，即可。[详细]

白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.菜心择去老叶，去根。2.清水洗净。3.锅内注水烧开，滴几滴油，保持菜的颜色翠绿，然后放入菜心焯烫一下捞出。4.过凉备用。5.胡萝卜丝姜丝备好。6.菜心控水，放入盘子里，放入少许胡萝卜丝姜丝。7.淋……[详细]

白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.菜心放入开水锅中，放少许油和盐，焯至菜心脆嫩关火。2.将焯好的菜心沥干水分，整齐的码入盘子中。3.放上少许葱白丝。4.再放入少许红椒丝。5.浇上热腾腾的热油，激出葱香味。6.淋上浅浅的一层蒸鱼豉油……[详细]

蒜蓉炒菜心的做法,蒜蓉炒菜心怎么做,蒜蓉炒菜心的做法家常,蒜蓉炒菜心图片,蒜蓉炒菜心怎么做,蒜蓉炒菜心的做法窍门1.将菜心洗净，放入开水锅中。2.加少许油盐，焯3分钟左右。3.捞出投凉。4.攥干水分。5.切成短节。6.炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。7.放入菜心翻炒。8.放少许盐。9.少许味精。10.适量蚝油。……[详细]