补充蛋白燕麦中蛋白质含量约占总营养的15.6%，是大米、小麦粉的1.6-2.3倍，在禾谷类粮食中居首位此外所含的氨基酸中，有8种是人体必需氨...[详细]

我想买一些回家做粥。黄小米哪些人不能吃呢？
静48晰:
五谷杂粮是特别好的食物，它能够强身健体，滋养身体，对身体有很多好处，例如黄小米，小米...[详细]

小黄米和小米全是我们生活起居中十分了解的主粮，针对这二种谷物，很多人存有着许多的疑虑，由于小黄米和小米色调类似，很多人都难以把这类谷物分清晰...[详细]

小米带有多种营养元素、碳水化合物、人体脂肪和碳水化合物化合物，营养成分较高。用材：小米汤100克、生鸡蛋（或鸡蛋黄）2个、配方奶粉适当。作法...[详细]

爆炒小河虾的作法：1.小河虾6两，反复清洗，直到沒有细沙。2.二锅头、蒜头、姜片、小米辣、小香葱。3.小香葱切5mm小段、葱姜剁碎、小米辣修...[详细]

燕麦小米粥每天喝好吗可以天天食用燕麦小米粥，小米粥本身就是非常健康的食物，我们将小米粥里面加入了燕麦，能够起到更加全面的营养补充和养生上面的...[详细]

1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、...[详细]

一、营养成分小米，味甘、淡，性生寒，归脾、胃、肺经，具备健脾胃利湿、清热利湿除痹、清热**放脓、清泻寒湿的作用，一般人都能服用，健脾胃益胃、...[详细]

小米和粟米的营养价值区别其实小米就是粟米，两者并没有任何的区别的，而且它们的营养价值也是一样的。毕竟粟米在去了壳以后便是小米了，它也属于秋季...[详细]

小米南瓜粥不但口味好，营养成分也很高，小米南瓜粥是较为火爆的一道粥，由于小米南瓜粥可以健脾养胃，健胃消食，还可以提高睡眠质量，防止贫血，保护...[详细]

1.1小米和大米提前用水浸泡30分钟2.2绿豆提前一晚用水浸泡3.水烧开后倒入淋干水分的大米4.小米和大米再次煮沸后，倒入淋干水分的绿豆5....[详细]

小米煮10分钟能熟吗小米汤的作用也是毋庸置疑的哦。小米具备预防消化不良的作用，小米具备避免泛胃、呕吐的作用。小米具备滋阴降火的作用，能够使孕...[详细]

主料：小米辅料：桂圆30克、赤砂糖20克烹饪方法1.将小米与桂圆肉同煮成粥;2.待粥熟，调入红糖。健康提示补血养心，安神**。适用于心脾虚损...[详细]

小米古时候叫粟，五谷之一，我国种植小米的有悠久的历史。*开始能够上溯新石器时代，以前在新石器时代文化艺术旧址的西安市，河北省，河南省等地出土...[详细]

?主要材料?小米100克?辅材?海叁(干)1只?油菜苔1棵?调味品?姜少量?浓汤宝半个?白胡椒粉适当?大葱少量?作法?1、提前准备：提早泡发...[详细]