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花生紫甘蓝的做法,花生紫甘蓝怎么做,花生紫甘蓝煎饼,花生紫甘蓝煎饼的做法,花生紫甘蓝基带肝脏哪个不属于林芝的主要食物来源,紫甘蓝 花1.紫甘蓝切丝放入盆中,放盐腌10分钟左右,用凉开水冲洗干净,攥干水分。2.放入蒜蓉、青红椒丝。3.放入盐、白糖。4.花生提前2小时用清水浸泡,去皮后放入盆中。5.放入味精。6.放入生抽。7.放入陈醋……[详细]
紫甘蓝炒鸡蛋的做法,紫甘蓝炒鸡蛋怎么做,紫甘蓝炒鸡蛋有毒吗,紫甘蓝炒鸡蛋的做法,紫甘蓝炒鸡蛋的功效与作用,紫甘蓝炒鸡蛋可以吃吗1.紫甘蓝,切成丝;2.鸡蛋,打散,鸡蛋,越打,煎起来就越松软;3.热锅,入油,倒入鸡蛋液,划散;翻炒下,装出来,备用;4.留底油,放入紫甘蓝,翻炒;5.调入盐,搅拌;6.放回鸡蛋;7.继续,翻炒,调……[详细]
紫甘蓝炒豆腐的做法,紫甘蓝炒豆腐怎么做,紫甘蓝炒豆腐皮,紫甘蓝炒豆腐怎么炒好吃,紫甘蓝炒豆腐干,紫甘蓝炒豆腐丝1.紫甘蓝、北豆腐切丝。2.锅中放油,下入豆腐中小火煎制,放点生抽增色调味。3.放入紫甘蓝翻炒,加少许水焖烧一会,加盐调味。4.撒入葱段,出锅。[详细]
紫甘蓝拌生菜丝的做法,紫甘蓝拌生菜丝怎么做,紫甘蓝拌生菜丝怎么做,紫甘蓝拌生菜丝好吃吗,紫甘蓝拌生菜的做法,香菜拌紫甘蓝1.紫甘蓝、球生菜和西红柿全部清洗干净备用。2.把生菜、紫甘蓝和西红柿全部切成丝备用。3.放入香辣油、生抽、醋、糖4.搅拌后在放入盐水。5.在放盐水拌匀装盘即可。6.欢迎光临绿色天使空间![详细]
紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法,紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉怎么做,苦菊甘蓝沙拉的做法,紫甘蓝黄瓜鸡蛋拌沙拉,紫甘蓝鸡肉沙拉,紫甘蓝和苦菊怎么凉拌沙拉酱1.煮熟的鸡蛋两个。2.去皮,用细线切成小瓣。3.苦菊去洗净,4.摆盘。5.鸡蛋摆生菜上。6.紫甘蓝切细丝。7.洗一下备用。8.摆入盘心。9.适量盐,生抽,陈醋,芝麻酱10.调好的酱汁儿浇到沙拉上即可……[详细]
凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做,凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单,凉拌紫甘蓝需要焯水吗,凉拌紫甘蓝丝的做法大全,凉拌紫甘蓝最正宗的做法,香辣爽脆,比大厨做的还好吃1.紫甘蓝对半切开。2.切成条状。3.清水下锅煮开后,放入切丝的紫甘蓝焯水三十秒即可。4.切好配料备好。5.大火用橄榄油爆香蒜米,浇入紫甘蓝中,加入适量的调料拌匀即可。6.最后装盘,撒入适量熟芝麻,口……[详细]
粉丝炒紫甘蓝的做法,粉丝炒紫甘蓝怎么做,甘蓝和粉丝怎么炒,清炒紫甘蓝,绿甘蓝炒粉丝,爆炒紫甘蓝1.紫甘蓝洗净切宽丝。2.鸭胸肉肥瘦分离切丝。3.粉丝浸泡一小时后沸水煮熟。4.切丝,蒜,葱,干红辣椒切丝。5.油锅烧热,先下蒜炒出蒜香,再下葱丝,干红辣椒丝爆香。6.下入鸭胸肉皮的部分炒出油。7.下……[详细]
紫甘蓝青瓜凉拌的做法,紫甘蓝青瓜凉拌怎么做,紫甘蓝黄瓜凉拌,紫甘蓝菜凉拌,紫甘蓝拌黄瓜,凉紫甘蓝黄瓜生菜做法凉拌1.预备材料,清洗干净,紫甘蓝切丝,青瓜拍散切块。2.金针菇开水烫1分钟,捞起,放凉。3.材料放同一大碗。4.加入自己喜欢的凉拌酱,小米辣,蒜蓉。5.搅拌均匀。6.也可以放冰箱冰一下更好吃,夏天适合。[详细]
地中海式沙拉的做法,地中海式沙拉怎么做,地中海沙拉做法,正宗地中海海鲜沙拉,地中海沙拉主要食材,地中海式甜虾沙拉1.所有调料材料放进小碗,混合均匀,成芥末油醋汁;2.胡萝卜切丝;3.紫甘蓝切丝;4.洋葱切丝;5.圣女果切小块儿;6.熟鸡蛋纵向切六瓣。7.金枪鱼罐头挤干水分;8.卷心菜切丝;9.将卷心菜丝用滚水稍……[详细]
紫甘蓝炒笋片的做法,紫甘蓝炒笋片怎么做,紫甘蓝炒笋片怎么做,紫甘蓝炒笋片怎么炒,竹笋炒甘蓝,紫甘蓝可以和莴笋一起炒吗1.竹笋焯水后切片。2.紫甘蓝切丝。3.锅中放油,下入紫甘蓝、笋片翻炒。4.加盐、蚝油调味,撒入葱花炒匀。5.出锅。[详细]
爽口大拌菜的做法,爽口大拌菜怎么做,爽口大拌菜的家常做法,爽口大拌菜的汁怎么调?,爽口大拌菜图片,爽口大拌菜的做法1.准备好要用到的各种新鲜蔬菜。2.准备一小碗适量花生米。3.锅中做油把花生米小火炸熟,捞出备用。4.西红柿和彩椒切大块儿。5.把所以菜用盐水浸泡后洗净控水,装在一个大盆里,用手撕成大片。6.调兑个凉……[详细]
白萝卜拌紫甘蓝的做法,白萝卜拌紫甘蓝怎么做,白萝卜拌紫甘蓝的做法,白萝卜拌紫甘蓝怎么做,白萝卜拌紫甘蓝可以吗,紫甘蓝拌胡萝卜1.白萝卜切成片。2.紫甘蓝撕成小块 。3.煮锅加水烧开,白萝卜入锅焯水。4.紫甘蓝入锅焯水。5.紫甘蓝、白萝卜焯水后捞出沥干水。6.沥干水的紫甘蓝、白萝卜放在容器中加盐搅拌。7.加味精搅拌。8.加芝……[详细]
粉蒸紫甘蓝的做法,粉蒸紫甘蓝怎么做,紫甘蓝 蒸,蒸紫甘蓝的做法,紫甘蓝可以直接蒸吗,紫甘蓝怎么蒸蒸菜1.紫甘蓝切细丝,用清水洗干净(我们这的水偏碱性,水变蓝色是正常的),捞出沥水。2.倒入较大的容器,加一大勺轻盐酱油,没有就用生抽。3.再加少许米醋护色,少许糖调和酸味(我的糖是蒸好后加的,没拍进视频……[详细]
凉拌甘蓝菜的做法,凉拌甘蓝菜怎么做,凉拌甘蓝菜的做法,凉拌甘蓝菜用焯水吗,凉拌甘蓝菜的做法大全家常,凉拌甘蓝菜需要焯水吗1.将2种甘蓝菜切丝,然后放在清水里洗干净2.沥干水分装在大碗里3.把花生米压碎,大蒜瓣切成末4.然后把蒜末和花生碎撒到甘蓝菜上5.再加入调料盐,生抽6.加点醋里面拌匀7.再挤上番茄酱再次拌匀就可以了……[详细]
糖醋紫甘蓝的做法,糖醋紫甘蓝怎么做,糖醋紫甘蓝的做法,糖醋紫甘蓝的做法窍门,糖醋紫甘蓝凉拌,糖醋紫甘蓝窍门1.一块紫甘蓝准备就绪。2.洗净后切丝,加盐浸泡一下控干水分。3.放入蒜末和葱花。4.加辣椒粉用热油淋入激出香味儿。5.放入白糖,醋,盐搅拌均匀即可。6.酸甜口的小拌菜,完美呈现。7.成品图。8.成品……[详细]