腐竹炒莴笋叶的做法,腐竹炒莴笋叶怎么做,腐竹炒莴笋叶子的做法,腐竹炒莴笋叶怎么炒,莴笋炒腐竹的做法,豆腐炒莴笋叶1.食材：莴笋叶、腐竹（已泡发）、蒜末2.将莴笋叶清洗一下。3.放在案板上切碎，待用。4.将已泡发好的腐竹放在案板上切碎，待用。5.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。6.接着，下入切好的腐竹和莴笋叶翻炒翻炒……[详细]

蚝油爆炒莴笋叶的做法,蚝油爆炒莴笋叶怎么做,蚝油爆炒莴笋叶怎么做,蚝油爆炒莴笋叶好吃吗,蚝油莴笋叶的做法大全,蚝油莴笋的做法1.莴笋叶清洗干净备用2.锅中热油下入姜丝炒香3.下入莴笋叶大火翻炒几下4.加两勺耗油翻炒均匀即可5.出锅装盘完成[详细]

爆炒莴笋叶的做法,爆炒莴笋叶怎么做,爆炒莴笋叶的做法,爆炒莴笋叶图片,爆炒莴笋叶子需要焯水吗,爆炒嫩莴笋叶1.莴笋上面的叶子摘下来2.洗净切段3.干辣椒和蒜苔切段。可以用大蒜的，家里有蒜苔，我就用了蒜苔4.锅里放油，中火炒香辣椒和蒜苔5.炒到变色香味出来转大火6.转大火放入莴笋叶7.加入醋和生抽翻炒8.大……[详细]

清炒莴笋叶的做法,清炒莴笋叶怎么做,清炒莴笋叶的家常做法,清炒莴笋叶的热量,清炒莴笋叶图片,清炒莴笋叶怎么去苦味1.新鲜的莴笋叶适量。2.洗净切成三指段。3.锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。4.莴笋叶放入。5.翻炒几下，倒入半勺开水。6.适量盐，鸡精调味。7.翻炒均匀关火盛盘。8.成品。9.成品。[详细]

蒜蓉莴笋叶的做法,蒜蓉莴笋叶怎么做,蒜蓉莴笋叶的做法,蒜蓉莴笋叶子,蒜蓉莴笋叶图片,蒜香莴笋叶1.很嫩的莴笋叶。我们这卖5块钱一斤。买回来用淘米水浸泡一下，择洗干净。2.切小段。3.独头蒜拍碎剁碎。4.起锅烧油，爆香蒜泥。5.莴笋叶倒进去翻炒40秒左右，加盐和鸡粉调味。6.翻拌均匀入味。7.盛……[详细]

蒜香莴笋叶的做法,蒜香莴笋叶怎么做,蒜香莴笋叶的做法,蒜香莴笋叶图片,蒜蓉莴笋叶,蒜炒莴笋叶1.莴笋叶洗净。2.分段备用。3.锅子烧热爆香大蒜。4.放入莴笋叶。5.加入适量盐。6.炒软即可。7.装盘享用。8.开动啦。[详细]

老干妈莴笋叶拨烂子的做法,老干妈莴笋叶拨烂子怎么做,莴笋摘老叶,莴笋叶不烂子,莴笋烂了图片,莴笋叶老了1.莴笋叶。2.莴笋叶洗净，切段儿。3.放面粉和十三香。4.拌匀。5.蒸20分钟。6.蒸至中间开盖子扒拉散，方便锅内水蒸气循环。7.蒸好的拨烂子取出。8.加老干妈拌着吃。[详细]

上海菜饭的做法,上海菜饭怎么做,上海菜饭的正宗做法,上海菜饭的做法电饭煲,上海菜饭的正宗做法视频,上海菜饭用什么青菜1.准备食材：素香肠切成片，莴笋叶切成小段事先用食盐腌制其出水，大米洗净 板栗去壳。2.锅内倒入10毫升葡萄籽油。3.倒入腌制好洗净的莴笋叶。4.将莴笋叶煸炒出香味。5.倒入去壳的板栗仁。6.倒入切片……[详细]

蚝油莴笋叶的做法,蚝油莴笋叶怎么做,蚝油莴笋叶的做法大全,蚝油莴笋叶怎么做好吃,蚝油莴笋叶要焯水吗,蚝油炒莴笋叶1.莴笋两颗2.取叶子洗净3.准备葱姜切好，也可放蒜蓉，味道更好4.热油爆香葱姜倒入莴笋叶，加入适量盐调味料5.倒入适量蚝油6.翻炒均匀7.出锅即可8.撒上适量虾皮装饰，拌上虾皮增添口感也比较香，吃起……[详细]

蒜蓉莴笋叶的做法,蒜蓉莴笋叶怎么做,蒜蓉莴笋叶的做法,蒜蓉莴笋叶子,蒜蓉莴笋叶图片,蒜香莴笋叶1.图中就是莴笋，顶端长有嫩绿的叶子，口感清爽脆嫩，是常见的蔬菜。2.嫩绿的叶子营养丰富，不要浪费哦。取叶子淘洗干净沥干水份。3.切成小段。4.蒜切碎末。5.锅里倒入适量食用油，倒入蒜末翻炒煸香。6.……[详细]

油盐莴笋叶的做法,油盐莴笋叶怎么做,油泼莴笋叶,怎样盐莴笋,莴笋叶能做盐菜吗,盐莴笋的做法大全1.准备所需材料。2.莴笋叶洗净，去掉叶部份，在中间切断，一分为二。3.红椒洗净切成丝。4.锅内放清水烧开，放入莴笋叶。5.再放入红椒丝。6.烫熟捞起。7.将烫熟的莴笋叶放入干净盘内，加入蒜沫。8.加……[详细]

咸蛋青春菜汤的做法,咸蛋青春菜汤怎么做,咸蛋青春菜汤怎么做,咸鸭蛋春菜汤,咸鸭蛋青菜汤,咸蛋黄青菜汤1.一棵莴笋的叶子就这么多。洗净切碎。2.一个咸鸡蛋打入碗中，蛋黄己经凝固透亮。3.炒锅上火，放一丢丢油，一瓣蒜拍碎煎出蒜香。4.加入适量的开水、姜丝，煮一会儿。5.把咸蛋黄放入锅中，用勺子压烂。6.……[详细]

蒜香莴笋叶的做法,蒜香莴笋叶怎么做,蒜香莴笋叶的做法,蒜香莴笋叶图片,蒜蓉莴笋叶,蒜炒莴笋叶1.莴笋叶清洗干净。2.蒜瓣拍扁切碎，莴笋叶切段。3.锅中放油，下入蒜末煸香，放入莴笋叶翻炒变软，加盐、蚝油调味炒匀。4.鲜嫩清淡可口。[详细]

蒸莴笋叶的做法,蒸莴笋叶怎么做,蒸莴笋叶需要蒸几分钟,蒸莴笋叶子怎么做好吃又简单,蒸莴笋叶的做法大全家常,蒸莴笋叶子需要多久1.莴笋叶择好，洗净，控干水分。2.切段，放入盆中。3.撒入普通面粉和玉米面粉。4.均匀的裹上干面。5.水烧开，中火上笼蒸五分钟。6.已蒸好。7.倒入盆中，用筷子搅拌一下。8.锅烧热放少许油，再放入葱……[详细]

素炒莴笋叶的做法,素炒莴笋叶怎么做,素炒莴笋叶怎么炒好吃,素炒莴笋叶的做法,素炒莴笋叶的家常做法,素炒莴笋叶子1.莴笋叶清洗干净，沥干水分。2.热锅温油，放入自制蒜蓉辣酱，小火炒香。3.保持小火，充分炒香（自制蒜蓉辣酱是用小米辣、蒜和少许豆豉、蚝油做的）。4.放入菜叶，保持中大火。5.迅速翻炒均匀，炒到菜叶八……[详细]