蒜蓉芥兰的做法,蒜蓉芥兰怎么做,蒜蓉芥兰的做法,蒜蓉芥兰图片,蒜蓉芥兰怎么做好吃,蒜蓉芥兰苗1.新鲜芥兰清洗过后待切片2.芥兰斜刀切片（不易太碎，片大易夹菜），厚度约6-8毫米3.蒜瓣去根压扁切碎、姜切丝、指天椒切丝、大葱切丝待用4.热油温8成冒烟5.同时下配料：大葱丝、指天椒、姜丝、大蒜丁……[详细]

芥兰炒鸡蛋的做法,芥兰炒鸡蛋怎么做,芥兰炒鸡蛋的做法,芥兰炒鸡蛋好吃吗,芥兰炒鸡蛋图片,芥兰炒鸡蛋的营养价值1.芥兰放水里冲洗干净。2.洗净的芥兰掉去叶子，切成斜片。葱洗净切成葱花。3.鸡蛋打碗里，加入少许盐搅匀。4.炒锅上火，倒入食用油烧热，倒入鸡蛋液翻炒并打散成小块后盛出。5.另起锅，倒入适量食用油烧热……[详细]

姜炒芥兰的做法,姜炒芥兰怎么做,姜炒芥兰的做法,姜炒芥兰菜的做法,姜炒芥兰的功效,姜蓉炒芥兰1.把芥兰洗净，去头部老皮2.切滚刀，如果还觉得厚，再一分为二切开。3.锅内放油，放入姜片爆香，再放入芥兰炒4.炒至八成熟时放盐再炒熟至可乘盘。5.一个字，脆，怎么这么脆，哈哈[详细]

蚝油芥兰的做法,蚝油芥兰怎么做,蚝油芥兰怎么做,蚝油芥兰图片,蚝油芥兰炒肉,蚝油芥兰的做法视频1.准备淋料2.调制顺滑3.烧一锅热水，下盐4.待水开，放油少许。让青菜保持绿油油的颜色5.下青菜灼至水再开。即可捞出6.上桌7.淋汁8.准备开吃啦！[详细]

姜汁炒芥兰的做法,姜汁炒芥兰怎么做,姜汁炒芥兰的做法,姜汁炒芥兰苗,姜汁炒芥兰图片,姜汁炒芥兰的功效1.芥兰清净去除老叶,在茎上斜刀切断。2.姜洗净切碎3.切好的芥兰在开水中快速烫一下捞出，可去除芥兰的苦涩味4.放少许油在炒锅里，倒入姜蓉爆香，下芥兰翻炒5.菜色变翠绿时放入调味料，炒匀即可上碟。[详细]

白灼芥兰的做法,白灼芥兰怎么做,白灼芥兰的做法,白灼芥兰图片大全大图,白灼芥兰焯水多久,白灼芥兰的料汁怎么做1.芥兰摘去老的叶子和梗，叶子上有虫眼，据卖芥兰的老人说是没打过虫2.在盆子里放一点盐，芥兰泡水1小时左右3.生姜蒜米洗净去皮4.分别切成小颗粒5.芥兰滤干水放一边备用6. 锅里的水烧开后放入15克猪……[详细]

白灼芥兰的做法,白灼芥兰怎么做,白灼芥兰的做法,白灼芥兰图片大全大图,白灼芥兰焯水多久,白灼芥兰的料汁怎么做1.摘去老叶，泡洗干净2.捞起沥水3.锅中水烧开放少许盐和油，再把芥兰放下锅煮4.大火煮两分钟就熟了5.捞起装盘，放点胡萝卜丝点缀下6.切点蒜末，淋少许熟油7.加少许酱油膏拌匀8.淋在芥兰上即可(也可……[详细]

鱼饼炒芥兰的做法,鱼饼炒芥兰怎么做,芥兰炒鱼片,鱼饼炒西兰花,芥兰炒什么鱼,罐头鱼炒芥兰1.葱切葱花。2.把葱放入鱼浆里，顺时针搅拌均匀。(买的现在鱼浆。)3.蒜去皮剁末。4.芥兰切洗干净。5.热油锅，把鱼浆放入，用铲子压薄成大片，煎至两面金黄。6.把煎好的鱼饼切小长块。7.另起锅，把蒜……[详细]

白灼芥兰牛肉的做法,白灼芥兰牛肉怎么做,白灼芥兰牛肉怎么做,牛肉 芥兰,芥兰烧牛肉,白灼芥兰菜1.用小刀将芥兰茎部的老皮剥除。2.图2是芥兰茎部老皮剥除后的样子。3.将芥兰顶部和下端的老叶去除，洗净。4.将牛肉切片，调入适量淀粉、水搅拌均匀备用。5.调芡汁：在一个碗里调入适量淀粉、水、耗油、料……[详细]

芥兰炒腊肠的做法,芥兰炒腊肠怎么做,芥兰炒腊肠怎么做最好吃,芥兰炒腊肠的做法,芥兰炒腊肠怎么做好吃,芥兰炒腊肠图片1.芥兰摘洗干净。2.腊肠用热水清洗一下改刀切片，切点蒜末。3.芥兰放入开水锅里加油，盐，烫一分钟捞出来沥水备用。4.热锅放油，下蒜末，腊肠炒香。5.炒至如图所示就好。6.放入焯水后的芥兰。7.调点蚝……[详细]

芥兰炒牛肉的做法,芥兰炒牛肉怎么做,芥兰炒牛肉的做法,芥兰炒牛肉图片,潮州芥兰炒牛肉,广式芥兰炒牛肉1.芥兰菜叶用手摘成2寸左右的长度。2.留着粗杆子（芥兰茎部），像图2所示。3.将芥兰洗净，把粗杆子（芥兰茎部）的顶部切除一小部分。4.将粗杆子（芥兰茎部）用斜刀切成小片。5.将牛肉切片，调入适量淀粉……[详细]

鱿鱼芥兰炒米粉的做法,鱿鱼芥兰炒米粉怎么做,鱿鱼芥兰炒米粉的做法,鱿鱼芥兰炒米粉怎么做,鱿鱼炒芥兰的做法,鱿鱼炒粉条1.大家肯定以为这细细的东西是粉丝或米线吧？呵呵～那当然不是了，这个是家乡特色产品——潮汕米粉。2.香葱洗净，切长段备用；3.红辣椒洗净去籽，切末备用；4.芥兰菜叶用手摘成2寸左右的长度，然后洗净；5……[详细]

芥兰炒肉片的做法,芥兰炒肉片怎么做,芥兰炒肉片的做法,芥兰炒肉片图片,芥兰炒肉片的营养价值,芥兰炒肉片功效与作用1.需要的材料。2.烧热锅，适量的油热，下葱，煸出香味。3.将洗净的芥兰切段，下入芥兰煸炒。4.再下腌制过的肉片煸炒。（我用蚝油，料酒 腌制肉片）5.调入适量的调味料，淀粉水放进快速兜匀即可。6.成品……[详细]

姜炒芥兰的做法,姜炒芥兰怎么做,姜炒芥兰的做法,姜炒芥兰菜的做法,姜炒芥兰的功效,姜蓉炒芥兰1.把芥兰洗净，去头部老皮2.切滚刀，如果还觉得厚，再一分为二切开。3.锅内放油，放入姜片爆香，再放入芥兰炒4.炒至八成熟时放盐再炒熟至可乘盘。5.一个字，脆，怎么这么脆，哈哈[详细]

芥兰炒鸡蛋的做法,芥兰炒鸡蛋怎么做,芥兰炒鸡蛋的做法,芥兰炒鸡蛋好吃吗,芥兰炒鸡蛋图片,芥兰炒鸡蛋的营养价值1.芥兰放水里冲洗干净。2.洗净的芥兰掉去叶子，切成斜片。葱洗净切成葱花。3.鸡蛋打碗里，加入少许盐搅匀。4.炒锅上火，倒入食用油烧热，倒入鸡蛋液翻炒并打散成小块后盛出。5.另起锅，倒入适量食用油烧热……[详细]