白灼西洋菜的做法,白灼西洋菜怎么做,白灼西洋菜的做法,白灼西洋菜怎么做好吃,白灼西洋菜要煮多久,白灼西洋菜的热量1.备材料 2. 煮沸一锅水，下几片姜与适量的油3.投西洋菜灼至刚熟，捞起上碟备用4.热锅，下油爆香蒜头，关火5.把油蒜淋在熟西洋菜上 6.取酱油淋在菜里即可食用[详细]

西洋菜陈肾汤的做法,西洋菜陈肾汤怎么做,西洋菜陈肾汤的功效,西洋菜陈肾汤的做法,西洋菜陈肾汤孕妇能喝吗,西洋菜陈肾汤材料1.备材料2.猪骨头焯一下3.鲫鱼用油煎过4.取一个锅，放水、陈肾、猪骨、无花果、红萝卜先煲1小时左右5.下煎过的鲫鱼6.再煲半小时间左右，加盐7.再煲5分钟左右，关火即可装碗[详细]

西洋菜水饺的做法,西洋菜水饺怎么做,西洋菜水饺窍门,西洋菜水饺做法,西洋菜饺子,广东西洋菜水饺的做法1.西洋菜洗净后，开水下锅焯烫，捞入冷水中。2.西洋菜剁碎后，挤干水分。猪肉切成小丁，放入味极鲜腌一会。姜切沫。3.肥肉切小丁，入锅煎出油来。4.油和肥肉丁倒入菜内，放适量盐调味。5.醒好的面切成大小……[详细]

蒜蓉炒西洋菜的做法,蒜蓉炒西洋菜怎么做,蒜蓉炒西洋菜图片,蒜蓉炒西洋菜的做法,蒜蓉炒西洋菜嫩,蒜蓉炒西洋菜怎么做1.西洋菜择洗干净(最好用盐水泡15分钟)切点蒜蓉。2.热锅放油，下蒜蓉小火煸香，我煸得有点过火了。3.放西洋菜下去炒软至断生大概西分钟。4.调少许盐和糖即可(西洋菜有点涩口所以加点糖口感比较好)。5……[详细]

西洋菜瘦肉汤的做法,西洋菜瘦肉汤怎么做,西洋菜瘦肉汤怎么做,西洋菜瘦肉汤的功效与作用,西洋菜瘦肉汤要煲多久,西洋菜瘦肉汤图片1.西洋菜摘小段备用。2.摘好的西洋菜清洗两遍。3.里脊肉洗净切薄片，加入少许花生油抓匀静置。4.砂锅中水烧开，加入少许花生油。5.放入瘦肉片。6.少许盐调味。7.放入西洋菜。8.西洋菜烫软后少许鸡精……[详细]

西洋菜牛丸汤的做法,西洋菜牛丸汤怎么做,西洋菜牛丸汤怎么做,西洋菜牛肉丸汤,牛筋丸西洋菜,生菜牛丸汤1.牛肉丸冷水下锅。2.大火煮开转小火煮5分钟。3.西洋菜摘好清洗干净。4.牛肉丸汤加入少许盐调味。5.放入猪油。6.放入西洋菜。7.大火煮开，将西洋菜烫软即可出锅。8.成品。9.成品。[详细]

西洋菜陈皮排骨汤的做法,西洋菜陈皮排骨汤怎么做,西洋菜陈皮排骨汤的做法,西洋菜陈皮排骨汤怎么做,西洋菜陈皮煲汤做法,陈皮西洋菜煲猪骨汤1.排骨飞水。2.西洋菜洗净沥干。3.胡萝卜切块放入锅中。4.放入排骨。5.加入适量清水煮沸后加入西洋菜。6.大火转小火慢慢煮50分钟。7.调味即可享受。8.开动啦。[详细]

西洋菜陈皮排骨汤的做法,西洋菜陈皮排骨汤怎么做,西洋菜陈皮排骨汤的做法,西洋菜陈皮排骨汤怎么做,西洋菜陈皮煲汤做法,陈皮西洋菜煲猪骨汤1.排骨飞水。2.西洋菜洗净沥干。3.胡萝卜切块放入锅中。4.放入排骨。5.加入适量清水煮沸后加入西洋菜。6.大火转小火慢慢煮50分钟。7.调味即可享受。8.开动啦。[详细]

西洋菜鲫鱼汤的做法,西洋菜鲫鱼汤怎么做,西洋菜鲫鱼汤的功效与作用,西洋菜鲫鱼汤的做法,西洋菜鲫鱼汤孕妇能不能喝,西洋菜鲫鱼豆腐汤1.将红萝卜、鲜淮山洗净切大块。2.西洋菜洗净备用。3.用适量清水加入1中材料大火煮沸。4.鲫鱼洗净，沥干水份，在锅中煎至两边金黄。5.水沸后加入鲫鱼。6.加入西洋菜大火煲十分钟后转中小火煲1.5小时……[详细]

生滚西洋菜汤的做法,生滚西洋菜汤怎么做,生滚西洋菜汤窍门,西洋菜滚什么汤,西洋菜滚汤的做法,滚西洋菜汤窍门1.西洋菜择好洗净备用。2.锅中加入提前备好的高汤，放入肉沫和肉饼煮开。3.加入盐调味，少许花生油。4.放入西洋菜。5.西洋菜烫软煮开后加鸡精即可出锅。6.成品。[详细]

西洋菜老火汤的做法,西洋菜老火汤怎么做,西洋菜老火汤寒凉吗,西洋菜老火汤的功效,西洋菜老火汤做法,西洋菜老火汤的嘌呤高吗1.伞骨煲汤清淡，不会太油腻。2.蜜枣也有润肺功效。3.伞骨，蜜枣，葱，半盖的料酒。放锅里中火煮大概半个小时。4.再放入西洋菜，慢火煮大概两个小时。煲好后加盐调味就可以了。[详细]

西洋菜蜜枣润肺汤的做法,西洋菜蜜枣润肺汤怎么做,西洋菜蜜枣润肺汤的功效,西洋菜蜜枣润肺汤怎么做,西洋菜蜜枣猪肺汤,西洋菜煲蜜枣的功效1.蜜枣、姜切片、排骨洗净焯水备用。2.西洋菜洗净备用。3.把准备好的排骨、姜片、蜜枣一起下锅。4.大火烧开。5.把西洋菜放入锅中。6.再次大火烧开后转小火煲。7.小火煲45分钟后 就可以了。8.放入……[详细]

鸡脚花生眉豆汤的做法,鸡脚花生眉豆汤怎么做,鸡脚花生眉豆汤的功效,鸡脚花生眉豆汤的做法,鸡脚花生眉豆汤孕妇可以喝吗,鸡脚花生眉豆汤的营养价值和功效1.西洋菜买回来用流水冲洗几次再放少许盐泡二十分钟。2.备鸡脚去掉指甲，花生眉豆(提前泡一晚上)。3.锅中水烧开放鸡脚煮3分钟焯水。4.捞起冲洗干净。5.取一砂鍋放适量水(我放了五碗水煲好有四碗)。6……[详细]

西洋菜滚牛肉汤的做法,西洋菜滚牛肉汤怎么做,西洋菜牛肉丸汤做法,西洋菜猪肉汤,西洋菜滚汤放什么好吃,西洋菜生滚汤1.牛肉洗去血水切成薄片。2.碗中调少许淀粉水。3.将牛肉放入淀粉水中，加入花生油抓匀静置。4.西洋菜摘洗干净备用。5.锅中煮开，加入少许花生油。6.放入西洋参烫软。7.将牛肉铺在锅中。8.大火煮开至……[详细]

西洋菜瑶柱瘦肉汤的做法,西洋菜瑶柱瘦肉汤怎么做,西洋菜瑶柱瘦肉汤的做法,西洋菜瑶柱瘦肉汤怎么做,西洋菜瑶柱猪骨汤,西洋菜汤放瑶柱1.西洋菜洗净备用2.瘦肉解冻3.瑶柱洗净泡发4.瘦肉放入锅中5.放入瑶柱6.胡萝卜切滚刀7.放入锅中8.放入西洋菜9.煮到西洋菜变黄才出味，转小火煮45分钟10.调味即可享受。[详细]