蒜蓉西洋菜的做法,蒜蓉西洋菜怎么做,蒜蓉西洋菜的做法,蒜蓉西洋菜图片,西兰花 蒜蓉,蒜蓉西兰花做法1.西洋菜洗净沥干水分。2.蒜切成蒜米。3.锅中热油爆香蒜米。4.把西洋菜放入锅中炒。5.西洋菜变软后加入适量盐。6.加入适量鸡精。7.加入适量生抽即可出锅。[详细]

西洋菜猪骨汤的做法,西洋菜猪骨汤怎么做,西洋菜猪骨汤功效和作用,西洋菜猪骨汤的做法,西洋菜猪骨汤放什么配料,西洋菜猪骨汤寒凉吗1.猪骨加入料酒煮15分钟。2.捞出洗净，放入锅中加入适量水和姜片，焖煮30分钟。3.捞出浮沫继续焖煮40分钟。4.然后加入西洋菜煮10分钟。5.开盖煮一会。6.然后放入洗净的枸杞。7.开盖煮一会差不……[详细]

西洋菜老火汤的做法,西洋菜老火汤怎么做,西洋菜老火汤寒凉吗,西洋菜老火汤的功效,西洋菜老火汤做法,西洋菜老火汤的嘌呤高吗1.西洋菜洗净。2.马蹄去皮,红萝卜去皮切滚刀块；红枣去核。3.锅里烧水，将龙骨飞水后捞出冲洗干净。4.将红萝卜、马蹄、红枣、姜、龙骨一起放入煲内，加适量水大火烧开后转小火煲1个小时。5.1小时后将西……[详细]

清炒西洋菜的做法,清炒西洋菜怎么做,清炒西洋菜的做法,清炒西洋菜图片,清炒西洋菜的文化,清炒西洋菜百科1.西洋菜洗干净。2.热油锅。3.放西洋菜炒。4.炒熟。5.放蚝油，盐调味。6.成品图。[详细]

凉拌西洋菜的做法,凉拌西洋菜怎么做,凉拌西洋菜的做法,凉拌西洋菜怎么做好吃,凉拌西洋菜好吗?,西式凉拌菜1.西洋菜洗净，摘去老根2.锅里烧水，放入西洋菜煮至七分熟3.捞出过冷河，然后沥干水分。4.放上辣椒面，蒜蓉，芝麻，锅里烧油，油熟后，炝浇在蒜蓉，辣椒等上面5.加醋，盐，鸡精调味，搅拌均匀，即可食用。[详细]

蒜蓉炒西洋菜的做法,蒜蓉炒西洋菜怎么做,蒜蓉炒西洋菜图片,蒜蓉炒西洋菜的做法,蒜蓉炒西洋菜嫩,蒜蓉炒西洋菜怎么做1.西洋菜一把清洗干净。2.锅内热油后爆香蒜米。3.放入西洋菜入锅内。4.翻炒西洋菜至变软后加入适量盐。5.加入少许鸡精。6.倒入适量生抽提味即可。[详细]

西洋菜排骨汤的做法,西洋菜排骨汤怎么做,西洋菜排骨汤的功效与作用,西洋菜排骨汤的做法,玉米西洋菜排骨汤,淮山西洋菜排骨汤1.原料：西洋菜 排骨 红枣 枸杞。2.排骨洗净下锅焯水，捞出沥干备用。3.电子砂锅盅内注入烧开的水。4.加入适量的枸杞及红枣。5.将西洋菜及排骨放入炖盅内。6.盖好盖，按自动钮炖1小时左右。7.开盖……[详细]

西洋菜骨头汤的做法,西洋菜骨头汤怎么做,西洋菜骨头汤的功效与作用,西洋菜骨头汤做法,西洋菜骨头汤放什么材料,西洋菜骨头汤孕妇可以喝吗1.西洋菜洗净，猪骨头斩大块，蚝豉用清水浸泡一会，洗去沙尘。2.骨头冷水入锅，开火，焯去血污，洗净备用。3.西洋菜洗净，用淡盐水浸泡30分钟，这个目的一来可以去除农药残留，二来可以杀虫。4.骨头入砂锅……[详细]

咸蛋西洋菜的做法,咸蛋西洋菜怎么做,咸蛋西洋菜汤,咸蛋西洋菜汤窍门,咸蛋西洋菜汤热量,西洋菜咸鸭蛋1.西洋菜洗净，切段2.蒜切片3.咸蛋白蒸熟，切丁，蛋黄捏开成小块。(鸡蛋是自己腌的。)4.热油锅，把蒜片爆香。5.放入26.放入西洋菜煮。7.煮至西洋菜软身即可。(咸蛋有咸味，不需要放盐了。)8.好……[详细]

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西洋菜肉末炒饭的做法,西洋菜肉末炒饭怎么做,西洋菜肉末炒饭的做法,西洋菜肉末炒饭怎么做,番茄肉末炒饭,洋葱肉末炒饭1.剩饭捣散。2.猪肉一小块，剁成肉末。3.西洋菜适量洗净切细。4.锅里热油，加入肉末翻炒。5.肉末炒散变白后加入适量生抽调味。6.把肉末推一边，加入西洋菜翻炒至软。7.加入剩饭和适量生抽翻炒。8.翻……[详细]

上汤西洋菜的做法,上汤西洋菜怎么做,清汤西洋菜,西洋菜汤,西洋菜什么汤,西洋菜汤图片1.主要材料.2.先把蒜片姜丝用油爆香.3.加水爆滚.4.水开了把菜放进去煮熟为止.5.可以上碟了.[详细]

西洋菜肉末冻豆腐汤的做法,西洋菜肉末冻豆腐汤怎么做,西洋菜肉末冻豆腐汤的做法,西洋菜肉末冻豆腐汤怎么做,西洋菜豆腐瘦肉汤,肉沫西洋菜汤1.西洋菜一把先折段，去老叶和老根，洗净。2.冻豆腐一块解冻，切成九份。猪肉一小块剁成肉末。3.锅里烧开一大碗水。4.加入冻豆腐块和肉末，肉末打散，煮开。5.煮开肉末熟后加入一勺蒜头油。6.煮出香味加……[详细]