紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗1.准备材料。2.百合、银耳洗干净，凉水泡发。3.锅里添适量水，先放入银耳和百合煮开。4.将紫薯切小块，放入同煮，二十分钟。5.出锅前五分钟，加冰糖。6.无需复杂的过程，一碗美颜养生糖水就煮好了。[详细]

糯米紫薯丸子1.我们把紫薯去皮切片。2.上蒸锅蒸至完全熟透。3.蒸好的紫薯泥趁热。加白糖。和面粉，马铃薯粉。均匀的把它搅拌。抓上一块儿压平里包上芝士。4.把四面都合起来，做成球状。5.裹上提前用高压锅压熟的糯米。……[详细]

紫薯芝麻饼的做法,紫薯芝麻饼怎么做,紫薯芝麻饼的做法,紫薯芝麻饼干烤箱做法,紫薯芝麻饼图片,紫薯芝麻饼的功效1.紫薯蒸熟去皮，用小勺子压成泥，挤少许柠檬汁（紫薯遇酸会变紫粉色更漂亮，不放也可以）。2.倒入糯米粉。（紫薯本就有甜味，不需加糖）3.慢慢加入适量牛奶，搅拌均匀。4.和成光滑的面团。5.放到砧板上，……[详细]

紫薯山药泥的做法,紫薯山药泥怎么做,紫薯山药泥的做法大全,紫薯山药泥婴儿辅食,紫薯山药泥的功效,紫薯山药泥的家常做法1.紫薯山药去皮上锅蒸熟，然后放入料理机打成泥。2.米粉用热水冲调好。3.加入打好的紫薯山药泥。4.拌匀完成了。5.成品图。[详细]

紫薯红豆汤的做法,紫薯红豆汤怎么做,紫薯红豆汤功效与作用,紫薯红豆汤圆,紫薯红豆汤的营养价值,紫薯红豆汤能和大蒜一起吃吗1.准备好食材：紫薯、红豆、白糖。2.红豆洗净，提前浸泡2小时。3.紫薯洗净，去皮，切成小块。4.锅内加水，放入红豆，大火煮。5.待红豆煮至开花，倒入紫薯块。6.待紫薯煮熟，加入适量的白糖，稍煮，即可……[详细]

紫薯土豆泥花卷的做法,紫薯土豆泥花卷怎么做,紫薯土豆泥花卷怎么做,紫薯泥花卷的做法,紫薯做花卷,紫薯芋泥卷1.食材备好。2.面粉加酵母粉，牛奶和成一个中等稍硬的面团等待发酵。3.蒸熟的土豆，紫薯加入白糖捣成泥。4.做好的土豆紫薯泥，要是偏干就加点牛奶。5.发好的面团取出排气揉光。6.用力反复折叠按压揉成光……[详细]

自制紫薯馒头的做法,自制紫薯馒头怎么做,自制紫薯馒头的做法大全,自制紫薯馒头的热量,自制紫薯馒头怎么做,自制紫薯馒头做法1.紫薯削皮。2.蒸熟。3.弄碎。4.加入面粉。5.加入白糖。6.加入酵母。7.弄成条。8.蒸熟。[详细]

紫薯汤圆的做法,紫薯汤圆怎么做,紫薯汤圆煮出来汤是绿色的?,紫薯汤圆的做法大全,紫薯汤圆的做法,香甜软糯,非常好吃,紫薯汤圆煮出来汤是蓝色的?1.先把紫薯蒸熟，去皮碾成泥。2.豆沙馅、糯米粉。3.糯米粉加入紫薯泥。4.加适量水和成面团，盖上保鲜膜饧20分钟。5.3片山楂糕。6.放到小碗里，用勺子压碎。7.把面团揪成均匀大小的剂子。8.团成圆……[详细]

紫薯山药芒果茶巾绞1.山药，紫薯洗净后，入蒸锅蒸熟，用筷子一戳很轻松插入就好了。2.紫薯用勺子压成泥，加一勺炼乳搅拌均匀。3.山药也压成泥，加一勺炼乳，搅拌均匀。4.取一张保鲜膜，依次加入山药泥，紫薯泥，芒果粒。5.用……[详细]

紫薯派的做法,紫薯派怎么做,紫薯派的做法家庭版,紫薯派的做法,紫薯派图片,麦当劳紫薯派1.取一个手抓饼。2.把一面的油纸刷上油，抹匀，再放上饼，免得化了冻粘连。3.紫薯去皮。4.用手抓饼的油纸垫着，揉成圆饼。喜欢甜的，这一步可以放白糖。5.饼皮上放芝士，再放紫薯饼，再放芝士碎。6.等饼……[详细]

紫薯冰皮月饼的做法,紫薯冰皮月饼怎么做,紫薯冰皮月饼的做法及配方,紫薯冰皮月饼制作方法,紫薯冰皮月饼图片,紫薯冰皮月饼的做法及配方窍门1.准备好所有食材。2.将糯米粉、澄粉放入碗里，搅拌均匀，倒入植物油、白糖混合，再慢慢倒入牛奶，边倒边用筷子搅拌成颗粒状。3.用手揉成厚面皮，静置30分钟后入蒸锅，中火蒸20分钟至熟（用筷子戳中间没有……[详细]

紫薯糯米糊的做法,紫薯糯米糊怎么做,紫薯糯米糊的做法,紫薯糯米糊功效,紫薯糯米糊糊,紫薯糯米糊好吗1.紫薯洗净，去皮，切成小块2.放入豆浆机中3.再将淘洗干净的糯米和清水一同倒入豆浆机中4.启动“粗粮米糊”程序5.紫薯糯米糊做好啦6.可以舀入碗中直接食用，也可以滴几滴奶油做个拉花7.用牙签拉出喜欢……[详细]

山药紫薯糕1.紫薯山药洗净紫薯切块山药切段隔水蒸熟（山药熟后去皮避免过敏）2.紫薯趁热掏成泥（喜欢甜的可以加糖掏）我不喜欢甜所以没加3.山药去皮后同样和紫薯一样掏烂4.可以加糖依据个人口味5.我这用的是50克的……[详细]

紫薯冰淇淋的做法,紫薯冰淇淋怎么做,紫薯冰淇淋图片,紫薯冰淇淋家常做法,紫薯冰淇淋6.9血糖高,紫薯冰淇淋红薯1.紫薯洗净后上锅蒸30分钟。2.蒸好后，去皮（等紫薯凉后，不会烫手），稍微压一压。3.凉后加入牛奶，搅拌均匀，成为紫薯奶昔。4.蛋黄和糖放在锅里，稍微搅拌一下。5.倒入紫薯奶昔。6.搅匀，开火，小火……[详细]

南瓜枣泥萌爪1.将南瓜和紫薯蒸熟，压成泥备用；2.炒紫薯馅：锅中放入黄油，融化后放入一半紫薯泥，放入适量糖炒至融化即可；3.南瓜萌爪用枣泥是事前炒好的；4.将南瓜泥和剩余的紫薯泥分别和500克糯米粉和各一半奶粉、……[详细]