火龙果香蕉银耳汤的做法,火龙果香蕉银耳汤怎么做,火龙果香蕉银耳汤功效,火龙果香蕉银耳汤怎么做,红心火龙果银耳汤,银耳火龙果汤怎么做1.食材：银耳（已泡发清洗）、香蕉、火龙果果肉2.将香蕉剥皮，放在案板上切开，待用。3.将清洗好的银耳下入高压锅中。4.接着，加入一些清水5.盖上盖烧煮15分钟关火。6.焖至没气后开盖，合入切好的香蕉……[详细]

山楂银耳汤的做法,山楂银耳汤怎么做,山楂银耳汤的做法大全,山楂银耳汤功效和作用,山楂银耳汤的功效,山楂银耳汤吃多了有副作用吗1.银耳泡发去蒂撕小块备用2.锅中加适量清水放入银耳大火煮开转小火煮15分钟3.山楂去核备用4.将去核的山楂再次清洗干净5.把去核的山楂放入锅中，中小火继续煮15分钟6.出锅前根据自己的口味加入适量冰……[详细]

紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗1.准备好银耳、紫薯、冰糖。2.银耳泡发，洗净、撕小块备用。3.紫薯压成泥状备用。4.银耳倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火炖煮30分钟。5.加入冰糖，炖煮10分钟。6.倒入紫薯泥，搅拌均匀。7.……[详细]

苹果红枣银耳羹的做法,苹果红枣银耳羹怎么做,苹果红枣银耳羹的功效,苹果红枣银耳羹的做法,苹果红枣银耳羹图片,苹果红枣银耳羹怎么做1.准备好材料，银耳1朵，苹果2个，红枣适量。2.先提前把银耳清洗干净后用冷水泡发好待用。把泡发好的银耳去掉根蒂，稍撕成小朵后，放入砂锅中，加入足量的清水。3.大火转中小火焖煮至银耳开始黏稠时，放入清……[详细]

蔓越莓牛奶炖银耳的做法,蔓越莓牛奶炖银耳怎么做,蔓越莓银耳汤,银耳蔓越莓汤的作用,蔓越莓和银耳能一起吃吗,银耳汤里可以放蔓越莓干吗1.食材图，银耳用凉水泡发。2.把银耳撕成小朵，放入铸铁锅里加水炖煮。3.煮开后改小火炖煮半小时。4.时间到后银耳汤已经煮的非常黏稠，这时再加入牛奶，蔓越莓干继续煮10分钟左右。5.牛奶与银耳汤冲分融……[详细]

冰糖雪梨炖银耳的做法,冰糖雪梨炖银耳怎么做,冰糖雪梨炖银耳的功效,冰糖雪梨炖银耳隔夜还能喝么,冰糖雪梨炖银耳的做法,冰糖雪梨炖银耳炖多久1.准备好银耳、雪梨、冰糖、枸杞子。2.银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。3.雪梨去皮切小块备用。4.银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。5.加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。6.倒入雪……[详细]

银耳枸杞汤的做法,银耳枸杞汤怎么做,银耳枸杞汤的做法,银耳枸杞汤的功效,银耳枸杞汤四种人不宜喝,银耳枸杞汤可以隔夜喝吗1.准备所有材料2.银耳泡发3.银耳去根洗净撕成小朵4.枸杞用水泡3分钟5.枸杞洗净，去果蒂、杂质6.砂锅加水，放入银耳、枸杞7.加入糖～～8.大火煮开转小火煮1小时左右即可[详细]

冰糖银耳胶质羹的做法,冰糖银耳胶质羹怎么做,冰糖银耳胶质羹的功效,冰糖银耳胶质羹怎么做,冰糖银耳胶质羹怎么煮,银耳羹的胶质是什么1.银耳一朵，枸杞适量，冰糖适量。2.银耳一朵，加清水泡发。3.泡发后，撕成小块。4.在流水下把里面的杂质冲洗干净。5.银耳倒入炖锅，加适量清水，高温炖两个小时，低温再两个小时后，枸杞适量冲洗干净后也……[详细]

软糯银耳莲子羹的做法,软糯银耳莲子羹怎么做,软糯银耳莲子羹怎么做,莲子羹银耳如何软糯,莲子羹银耳莲子羹,银耳莲子羹口感1.主料来喽：银耳、莲子。2.把银耳泡发2小时，撕成小朵。莲子也是泡发2小时。银耳这样看起来真的很美！3.银耳要把下面深黄色的部位剪去，以确保口感。4.现在把主料、配料清洗干净。沥干水分。然后在电饭煲……[详细]

银耳花生红枣米糊的做法,银耳花生红枣米糊怎么做,银耳花生红枣米糊怎么做,银耳莲子红枣米糊,银耳红枣小米糊,小米花生银耳红枣粥1.银耳提前一夜泡发，红枣去核 所有食材备用。2.把所有食材放入破壁机里。3.加入适量清水启动米糊键30分工作。4.叮咚，时间到。5.红枣的香味已经溢出来了。6.丝滑粘稠，香甜可口。7.成品。8.成品……[详细]

雪莲子银耳羹的做法,雪莲子银耳羹怎么做,雪莲子银耳羹的营养价值,雪莲子银耳羹怎么做,雪莲子银耳羹功效,雪莲子银耳羹孕妇可以吃吗1.备干雪莲子，银耳，红枣。2.雪莲子入冷水泡发二十四小时备用。3.将泡制好的雪莲子沥水备用。4.银耳红枣泡洗好备用。5.将银耳红枣下炖锅，加入适量清水。6.高档火炖制二个半小时。7.再下泡好的雪莲子……[详细]

红枣银耳南瓜汤的做法,红枣银耳南瓜汤怎么做,红枣银耳南瓜汤的功效与作用,红枣银耳南瓜汤的做法,红枣银耳南瓜汤怎么做,银耳南瓜红枣粥1.银耳泡发好，洗净，红枣洗净，南瓜去皮，洗净，切块。2.取砂锅，放适量清水，放下银耳，大火煮开，小火40分钟.3.红枣去籽，切小块。4.红枣肉放入砂锅，煮20分钟.5.加入南瓜，大火煮开，小火炖至南……[详细]

青柠双耳1.把银耳和木耳放入水中泡发两小时。2.泡好的银耳和木耳去杂质洗净后放入沸水中焯水五分钟。3.把焯熟的银耳和木耳冲凉后撕成小朵放入大碗中备用。4.小红椒切细圈，蒜拍散剁碎成蒜泥，香菜切段。5.把红椒、……[详细]

枸杞银耳莲子羹的做法,枸杞银耳莲子羹怎么做,枸杞银耳莲子羹的功效作用,枸杞银耳莲子羹的做法,枸杞银耳莲子羹的功效,枸杞银耳莲子羹会上火吗1.银耳、莲子、枸杞、鸡蛋、冰糖。2.【晚上准备阶段】：莲子提前浸泡半小时，洗净。3.银耳提前泡发，将银耳头部黄黄的老蒂去掉，去杂质洗净。4.把银耳撕成小片和洗净的莲子一起放进电炖锅内胆里。5.然后调……[详细]

银耳莲子百合粥的做法,银耳莲子百合粥怎么做,银耳莲子百合粥的功效与作用,银耳莲子百合粥的做法,银耳莲子百合粥的做法和功效与作用,银耳莲子百合粥过夜能喝吗1.准备好食材，银耳莲子百合都用的干的，这种保存时间较长，但需要提前泡发。2.将食材洗净，银耳剪成小朵。3.放入电饭锅，水通常是食材的10倍量。4.我使用的预约功能，前一晚预约好，食材就不用单独泡了，……[详细]