燕麦巧克力棒的做法,燕麦巧克力棒怎么做,燕麦巧克力棒哪个牌子好吃,燕麦巧克力棒的做法,燕麦巧克力棒热量,燕麦巧克力棒会胖吗1.燕麦，全麦面粉和黑巧克力热量低，能和高热量的材料融合一下这里我只选用了瓜子仁，因为瓜子仁小，最后好切葡萄干也是体积小，其他的也可以，最好是切成小块。2.黄油，红糖，糖稀，一起倒入锅里，开小火，慢慢……[详细]

奇亚籽燕麦小饼的做法,奇亚籽燕麦小饼怎么做,奇亚籽燕麦饼干,奇亚籽藜麦月饼,奇亚籽谷物燕麦酥,奇亚籽麦片粥1.准备食材：燕麦、奇亚籽、蔓越莓干、核桃仁、蜂蜜和可可粉2.先将部分200g燕麦达成粉和燕麦拌匀，3.依次倒入可可粉、核桃仁和蔓越莓干、奇亚籽，搅拌均匀后倒入蜂蜜水，搅拌略微有些粘性4.分割成15g……[详细]

山药燕片粥1.燕麦片2把。2.山药一段，去皮洗净。3.切斜段。4.砂锅里适量水烧开。5.燕麦片放入。6.山药放入煮至软糯。7.关火。盛碗。8.成品。9.成品。[详细]

小米核桃燕麦米糊1.燕麦2把。2.小米2把。3.枣去核切小粒。4.冰糖适量。5.水位1100，燕麦，小米，核桃(掰成小块)，切好的山药片，冰糖放入。6.打好的米糊。(倒出才想起拍)7.成品。8.成品。[详细]

鲜果燕麦粥的做法,鲜果燕麦粥怎么做,燕麦水果粥,白果燕麦粥,燕麦坚果粥,燕麦苹果粥1.材料2.燕麦片加一倍水，中火煮8分钟3.西瓜和哈密瓜去皮切小丁4.煮熟的燕麦捞起装入小碗5.加鲜牛奶6.加鲜果丁7.加蜜豆8.开动了，快速早餐[详细]

燕麦核桃软欧包的做法,燕麦核桃软欧包怎么做,全麦核桃欧包,全麦核桃软欧包的热量,燕麦核桃面包,燕麦核桃包的做法1.准备好所用的材料。2.核桃提前用150度烤约20分钟，烤香后冷却切碎；燕麦用料理机稍打碎，备用。3.将除黄油外的面团材料放入厨师机搅拌桶，低速聚成团后转中速档揉面至扩展阶段，有较好的拉伸性。4.加……[详细]

全麦燕麦烤馍1.做好的燕麦饭。2.取5和鸡蛋打碗里。3.放牡丹籽油。4.放酵母。5.搅拌均匀。6.放剩下的燕麦饭。7.搅拌均匀。8.放麦芯粉和全麦粉，搅拌均匀，揉成面团。9.盖上食品袋放温暖出发酵。10.发好的面……[详细]

巧克力燕麦饼干的做法,巧克力燕麦饼干怎么做,巧克力燕麦饼干的做法,巧克力燕麦饼干烤箱做法,巧克力燕麦饼干的热量,巧克力燕麦饼干无黄油1.将杏干、杏仁切碎、巧克力切成小块备用。2.方太电磁灶调至8段火，将平底锅烧干，倒入黄油加热融化，再倒入红糖及糖浆，搅拌加热至完全融化混匀。3.关火，加入杏干、杏仁碎、巧克力碎及燕麦搅拌均匀，制成饼……[详细]

补血养颜燕麦粥的做法,补血养颜燕麦粥怎么做,补血养颜燕麦粥的功效,补血养颜燕麦粥怎么做,补血养颜燕麦粥怎么煮,燕麦粥补血吗1.核桃敲碎取仁，龙眼去皮2.和红枣、燕麦片同煮到烂熟3.加入适量红糖，温热的时候喝。[详细]