原味黑米糊的做法,原味黑米糊怎么做,黑米面糊糊,黑米糊图片,黑米米糊图片,黑米牛奶糊1.黑米清洗干净用清水泡一小时泡软易煮。2.泡好的黑米放进煮锅里加清水煮软煮熟，。3.煮好的黑米冷却。4.冷却后和汤汁一起放进原汁机里，5.榨成黑米糊。6.榨好的黑米糊放点糖提甜就行。[详细]

黑米黑豆浆的做法,黑米黑豆浆怎么做,黑米黑豆浆的功效,黑米黑豆浆的做法大全,黑米黑豆浆的热量,黑米黑豆浆可以天天喝吗1.前一夜，将黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗干净食材。2.将食材一起放入豆浆机，按五谷豆浆功能，直到豆浆机完成工作。3.过滤即可，香醇的黑豆黑米浆便大功告成。[详细]

黑米黑豆粥的做法,黑米黑豆粥怎么做,黑米黑豆粥的功效与作用,黑米黑豆粥的做法,黑米黑豆粥的热量,黑米黑豆粥煮多长时间1.黑米、黑豆，加了点糯米和三个大红枣。2.黑米、糯米、黑豆淘洗干净。放到煮锅里加水浸泡2小时3.红枣切下枣肉。红枣切下枣肉。炉灶开小火慢慢熬煮。4.大约1小时就可以了。[详细]

黑米红豆小米粥的做法,黑米红豆小米粥怎么做,黑米红豆小米粥的功效,黑米红豆小米粥的做法,黑米红豆小米粥孕妇可以吃吗,黑米红豆小米粥会发胖吗1.红豆，黑米，小米放入容器中。2.用清水冲洗干净3.放入电压力锅中加入适量水4.启动粥汤程序，熟了自动停止。5.出锅了。[详细]

黑米核桃黑芝麻米糊的做法,黑米核桃黑芝麻米糊怎么做,黑米核桃黑芝麻米糊的功效与作用,黑米核桃黑芝麻糊有什么好处,黑米核桃黑芝麻糊的功效与作用,黑米核桃黑芝麻糊孩子吃1.食材。2.黑米洗净。3.核桃仁放入空气炸锅中烤7-8分钟左右。4.将洗净的米和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁机中开启米糊键。5.程序结束后倒入碗中，香喷喷的黑芝麻米糊成品。[详细]

黑白米大枣粥的做法,黑白米大枣粥怎么做,黑白米大枣粥怎么做,黑白米大枣粥怎么煮,黑米大枣粥图片,黑米红枣大米粥1.量杯取米，放入0.5升的炖盅，洗干净。2.大枣剪开。3.食材放入炖盅加水。4.煮2.5小时，预约时间到饭前两小时。[详细]

早餐黑黑米卷的做法,早餐黑黑米卷怎么做,早餐黑黑米卷能减肥吗,黑米饭卷图片,早餐黑米糕,黑米做早餐1.黑米清洗干净，放入破壁机加入适量的水，按下破壁/果蔬键，重复两次！2.在破壁后的黑米糊中1:1加入糯米粉和粘米粉，调成面糊，加入少许盐搅匀.3.不粘锅预热刷一层薄薄的油（不刷油也是没问题），加入一……[详细]

红枣桂圆黑米粥的做法,红枣桂圆黑米粥怎么做,红枣桂圆黑米粥的功效,红枣桂圆黑米粥的做法,红枣桂圆黑米粥的功效晚上吃可以吗,红枣桂圆黑米粥的禁忌1.红枣要切开，桂圆要掰开要里面的肉。2.好了开吃。3.完美。[详细]

水果粥的做法,水果粥怎么做,水果粥的家常做法,水果粥要怎么熬,才好喝,水果粥一般用什么水果,水果粥的功效和作用1.准备黑米，大米，草莓，牛奶2.米洗净煮熟3.芒果切丁4.草莓切丁5.米熟捞出倒入牛奶6.加入糖粉7.最后放上水果，好吃的水果粥做好了[详细]

红枣黑米饭的做法,红枣黑米饭怎么做,红枣黑米饭吃了有什么好处,红枣黑米饭的做法大全,红枣黑米饭团,红枣黑米饭有什么好处?1.准备食材。2.黑米洗净，用清水浸泡一晚。3.红枣切成碎丁。4.将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电饭煲中（水量和平时焖饭的水量一样），按下煮饭按钮；饭焖熟跳到保温灯时，打开倒红枣碎和葡萄……[详细]

黑米红枣粥的做法,黑米红枣粥怎么做,黑米红枣粥的功效,黑米红枣粥的做法,黑米红枣粥孕妇可以吃吗,红豆黑米红枣粥1.原料：黑米（两小量杯，约250g）2.辅料：红枣（10-15颗）3.调料：冰糖或白糖适量4.提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡。5.第二天将浸泡的水去掉，黑米稍过水沥干。6.黑米放入电饭煲中，加入一瓢水……[详细]

养心安神米糊的做法,养心安神米糊怎么做,养心安神米糊怎么做,养心安神米糊的功效,养心安神米糊怎么吃,安神助眠米糊1.用豆浆机的量杯量取1/2杯的莲子2.1/5杯的花生3.可将莲子和花生一起浸泡一个晚上4.黑米1/2杯，浸泡一个晚上5.浸泡后，将莲子弄成黄豆般大小6.将十颗红枣清洗去核，掰碎7.将花生，黑米，莲子……[详细]

黑米凉糕的做法,黑米凉糕怎么做,黑米凉糕的做法大全,黑米凉糕图片,黑米凉糕怎么做好吃又简单,黑米凉糕的热量1.黑米洗净浸泡12小时以上2.放入料理机，加少量水3.反复搅打几次，成较细腻的米浆4.倒入碗中5.取一小碗6.放入微波炉高火30-60秒7.米浆糊化8.倒入生米浆中9.搅拌均匀10.加入红糖11.搅……[详细]

黑米糕的做法,黑米糕怎么做,黑米糕的做法,黑米糕的做法松软又好吃,黑米糕的热量,黑米糕的功效和作用1.黑米浸泡24小时2.蛋清和蛋白分离，蛋白加几颗盐放冰箱冷冻至半凝固（有电动打蛋器的同学请忽略此步）3.分三次加糖，打发至硬性泡发4.油、黑米、鸡蛋黄混合5.把混合物研磨成糊6.打发的蛋白分三次用切……[详细]

黑米糕的做法,黑米糕怎么做,黑米糕的做法,黑米糕的做法松软又好吃,黑米糕的热量,黑米糕的功效和作用1.黑米洗净放水浸泡2.将浸泡好黑米倒入搅拌机搅拌成米糊3.搅拌好的米糊倒入盆中，放少许糖4.再放少许面粉和酵母拌匀5.放入色拉油拌匀6.拌好的面糊倒入膜具中发酵7.发酵至2倍，放上葡萄干8.锅中放水……[详细]