黑米花生核桃粥的做法,黑米花生核桃粥怎么做,黑米花生核桃粥的功效,黑米花生核桃粥图片,黑米花生核桃粥的做法大全,黑米花生核桃粥小孩子吃1.黑米和花生洗净之后，提前一晚用水泡着，黑米最后泡9小时以上，这样比较容易熬煮。先洗净再泡，这样煮的时候不要把泡过的水倒了，免得养分都流失了。2.核桃剥壳，可以不泡水；3.泡好之后的食材就可以通通放……[详细]

黑米南瓜粥的做法,黑米南瓜粥怎么做,黑米南瓜粥的功效与作用,黑米南瓜粥可以煮在一起吗,黑米南瓜粥的做法,黑米南瓜粥孕妇可以吃吗1.黑米先浸泡2.南瓜洗净、去皮、切块备用3.先煮黑米4.黑米快熟时再加入南瓜一起煮5.南瓜煮熟就可以了[详细]

补血养颜汤的做法,补血养颜汤怎么做,补血养颜汤的做法大全,补血养颜汤的做法大全窍门,补血养颜汤窍门,补血养颜汤两岁宝宝能喝吗1.备好食材，有时间可以浸泡，可以减少熬粥时间2.备用食材3.熬制40分钟出锅，至红豆软烂，出锅十分钟加入红糖调味4.这样就可以啦！[详细]

黑米粥的做法,黑米粥怎么做,黑米粥的功效与作用,黑米粥的做法,黑米粥煮多久才熟,黑米粥怎么煮才能粘稠1.食材图。2.把米淘洗一遍放电饭煲里加入6倍的水。3.晚上10点预约，设定8小时，早上6点粥就煮好了。4.粥煮好了。5.美食效果图。[详细]

红枣莲子黑米粥的做法,红枣莲子黑米粥怎么做,红枣莲子黑米粥的功效,红枣莲子黑米粥的禁忌,红枣莲子黑米粥晚上能吃吗,红枣莲子黑米粥的做法1.黑米、糯米、莲子、花生、赤豆、板栗、红枣。2.全部食材淘洗后放入电饭煲中，加适量水预约时间煮粥。3.早上起来，粘稠香甜的粥已经煮好啦。[详细]

燕麦黑米大馒头的做法,燕麦黑米大馒头怎么做,燕麦黑米大馒头怎么做,燕麦黑米馒头的做法,黑麦燕麦馒头,黑豆燕麦馒头1.准备好的用料。2.先把黑米提前加清水泡4个小时以上。3.泡好的黑米沥干水分，用搅拌机打碎。4.加入所有的料，慢慢加入牛奶揉成光面团发好。5.二次发好的面团分成大小差不多的小剂子。6.再充分揉均匀。……[详细]

黑玫瑰米糕的做法,黑玫瑰米糕怎么做,黑玫瑰糕点,黑玫瑰冰糕,黑加仑玫瑰糕,黑米糕白米糕1.黑米浸泡4-5小时后晾干2.将黑米打成粉3.米粉过筛4.加水将粉调成湿润度干好的状态，这步忘拍了，之前没加水直接将粉入模具后蒸，口感发干超难吃，如图5.不加水调粉蒸出来就是这样6.加水调好粉后揉成……[详细]

黑米红枣饭的做法,黑米红枣饭怎么做,黑米红枣饭怎么做好吃,黑米红枣饭的功效,黑米红枣饭怎么做,黑米红枣饭吃了有什么好处1.备好所用食材。2.将所有食材用清水。3.将清洗好的食材入电饭煲。4.再加入平时煮饭的水量，可以多一点。5.选择粗粮模式进行烹饪。6.一个烹饪程序好，这黑米红枣饭也完成了。[详细]

红豆黑米红枣粥的做法,红豆黑米红枣粥怎么做,红豆黑米红枣粥的功效,红豆黑米红枣粥的功效与作用,红豆黑米红枣粥孕妇可以吃吗,红豆黑米红枣粥可以天天吃吗1.准备食材。2.黑米，粳米，红豆，红枣淘洗干净，红薯削皮切成小块，放入电压力锅。3.选择按键，煮粥。静等时间到。4.油条，蒜薹炒肉，一碗红豆黑米红枣粥。美味晚餐开吃。[详细]

黑米饭的做法,黑米饭怎么做,黑米饭的正确煮法,黑米饭热量高还是白米饭热量高,黑米饭的营养价值及功效,黑米饭怎么蒸才能软糯1.准备黑、白二米各一杯2.黑白二米淘洗干净，放入电压力锅中，黑米不用提前浸泡，加入的水要比平时做白米饭的多一点3.用压力锅的米饭功能，选择米饭功能后默认的压力在3档，自己调整压力至4档，这样做出的黑……[详细]

黑米发糕的做法,黑米发糕怎么做,黑米发糕的做法松软又好吃,黑米发糕最简单的做法,黑米发糕的做法,黑米发糕最正宗做法1.将黑米放进料理杯。2.用料理机将黑米打成黑米粉。3.将黑米粉与面粉混合。4.在粉类中加入酵母粉，并搅拌均匀。5.缓慢多次的向面粉中加水（30度的温水），同时用筷子轻轻搅拌成糊状或者湿润的面团状。6……[详细]

百合杂粮粥的做法,百合杂粮粥怎么做,百合杂粮粥的功效,百合杂粮粥的做法,百合杂粮粥图片,百合杂粮粥孕妇可以喝嘛1.百合浸泡一碗上2.黑米和大米提前浸泡2小时以上3.加入百合，加入适量的水4.电饭煲用熬粥的程序5.程序结束，你就能喝到一碗热乎乎的百合黑米粥了！[详细]

三色米糊的做法,三色米糊怎么做,三色米糊功效,三色米糊的热量,三色米糊减肥,三色米糊可以加奇亚籽燕麦片一起吃吗1.用豆浆机自带量杯分别称取2/5杯长粒香糯米、1/5杯黑米、1/5杯燕麦米。2.三种米混合到一起，淘洗干净。3.加水浸泡半小时。4.这是泡过的米。5.连水带米一起倒入豆浆机。6.继续加水至豆浆机上下……[详细]

补血黑米红枣粥的做法,补血黑米红枣粥怎么做,补血黑米红枣粥的功效,补血黑米红枣粥怎么做,补血黑米红枣粥的作用,红枣黑米粥功效1.原料。2.砂锅水开后倒入黑米和香米。3.倒入花生米。4.大火烧开后盖盖子改小火熬30分钟。5.熬至米粒基本成熟后放入红枣同煮。6.煮至红枣软烂，米粒开花后即可关火。7.根据个人口味放入适量红糖，搅……[详细]

黑米糙米红豆粥的做法,黑米糙米红豆粥怎么做,黑米糙米红豆粥的功效,黑米糙米红豆粥怎么做,黑米糙米红豆粥能减肥吗,黑米糙米红米粥1.黑米，葱米，糯米，红豆，红枣备好。2.所有材料清洗干净。3.放到炉上开火。4.煮开后小火慢煮一小时左右。5.煮好，喜欢吃甜的可以加点糖。[详细]