红椒千张炒莴笋的做法,红椒千张炒莴笋怎么做,红辣椒炒莴笋,千张莴笋怎么炒,辣椒炒莴笋,莴笋叶炒千张1.食材：莴笋（已去皮清洗切成片）、厚千张、红椒（已去蒂去籽清洗切开）2.将厚千张放在案板上切开，待用。3.烧锅倒油烧热，下入红椒翻炒翻炒。4.接着，合入莴笋和切好的厚千张翻炒翻炒。5.然后，加适量的……[详细]

虾仁炒莴笋1.食材：莴笋（已去皮清洗切成片）、虾仁（已清洗）2.在虾仁中 加适量的料酒。3.拌匀，待用。4.烧锅倒油烧热，下入莴笋翻炒翻炒。5.接着，合入虾仁翻炒翻炒至熟。6.然后，加适量的盐。7.加适量的味精……[详细]

乌贼鲞炒莴笋的做法,乌贼鲞炒莴笋怎么做,莴苣炒乌贼,芦笋炒乌贼的做法,冬笋炒乌贼,韮菜炒乌贼1.食材：乌贼鲞（已泡软）、莴笋（已去皮清洗切成片）2.将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。3.放入案板上切开。4.放入保鲜盒中 加适量的料酒。5.拌匀。6.烧锅倒油烧热，下入莴笋和乌贼鲞翻炒翻炒。7.然……[详细]

炒莴笋丝的做法,炒莴笋丝怎么做,炒莴笋丝怎么炒好吃,炒莴笋丝用不用焯水,怎么炒莴笋丝,韭菜炒莴笋丝1.莴笋一节，削皮，切薄片再切丝2.剁点蒜末3.热锅放油，下蒜末小火煸香4.下莴笋丝炒软1分钟左右5.调少许盐炒匀即可关火6.成品图。7.成品图。[详细]

清炒莴笋胡萝卜片1.胡萝卜削皮切片，漂亮吧2.莴笋削皮切片3.切点蒜片4.胡萝卜片放入开水锅煮1分钟捞起5.备好食材6.热锅放油，下蒜片煸香7.下莴笋，胡萝卜片炒一会至软8.调少许盐增味即可9.成品图。10.成品图。……[详细]

牛肉炒莴笋丝1.莴笋去掉外边的皮以后切成丝。2.牛肉切成丝以后加生抽，料酒，姜丝，淀粉腌制一下。3.锅中热油爆香蒜米，然后把牛肉丝倒入翻炒。4.在速滑炒至牛肉丝变色。5.炒好的牛肉盛出来备用。6.锅中热油加入一点……[详细]

素炒莴笋片的做法,素炒莴笋片怎么做,素炒莴笋片的做法,素炒莴笋片怎么做好吃,素炒莴笋片图片,素炒莴笋片的家常做法1.准备好食材。2.莴笋去皮，切成菱形片，干辣椒切成小圈、大蒜切成段。3.起锅烧油。4.油七成热时，下入莴笋片、辣椒、大蒜翻炒断生。5.至软，加盐和鸡精调味。6.起锅装盘即可。[详细]

莴笋炒木耳1.莴笋去皮切斜段。2.改刀成片。3.焯好的黑木耳。4.姜蒜，红椒。5.锅内适量油烧热，姜蒜，花椒，红椒炒香。6.莴笋黑木耳放入。7.翻炒几下。8.适量盐，鸡精调味。9.翻炒均匀，关火盛盘。10.成品……[详细]

凉拌笋丝的做法,凉拌笋丝怎么做,凉拌笋丝的家常做法,凉拌笋丝需要焯水吗,凉拌笋丝放什么调料,凉拌笋丝图片1.莴笋去皮，然后切丝??2.水中滴少许油，把切好的笋丝倒进去焯40秒左右??3.过凉水洗，放冰水里泡会(让笋丝更爽脆)。4.捞起拧干水，把切好的、蒜茸，辣椒丝放进去，洒上盐…5.炸花椒油，待花椒变黑，香……[详细]

五花肉炒莴笋的做法,五花肉炒莴笋怎么做,五花肉炒莴笋片的做法,五花肉炒莴笋丝怎么做好吃,五花肉炒莴笋干,五花肉炒莴笋胡萝卜1.五花肉提前炸好，切片，大蒜去皮切块，葱花切断备用。2.莴笋去皮切片。3.油锅烧热倒入玉米油，倒入大蒜和葱花煸炒片刻，倒入五花肉片煸炒一分钟。4.倒入莴笋煸炒几分钟。5.好香的味道哦。6.加入一勺盐……[详细]

凉拌莴笋的做法,凉拌莴笋怎么做,凉拌莴笋丝的家常做法,凉拌莴笋怎么做又脆又好吃,凉拌莴笋需要焯水吗,凉拌莴笋的做法1.莴笋选下面部分一截。2.莴笋去皮，切丝，其他配料切好。3.把水煮开，莴笋烫15秒捞起。4.放油爆香辣椒、蒜末，加入酱油和香油。5.莴笋加入适量食盐、白糖、米醋搅拌均匀，再淋上辣椒、蒜末搅拌均匀即可……[详细]

莴笋鸡丁1.青椒和鸡肉切成丁，青椒切成小圈备用。2.鸡丁先倒入热油中滑炒。3.再加入莴笋丁和青椒圈翻炒均匀，最后加入盐调味即可。4.出锅。[详细]

莴笋炒花菜1.莴笋去皮洗净（用了一部分）。2.莴笋切滚刀块，松花菜掰成小朵洗净。3.锅中放油，下入莴笋和松花菜翻炒，加少许水烧一会，加盐、蚝油调味炒匀。4.清淡而不失美味。[详细]

莴笋炒肉1.成品的图！2.莴笋去皮，洗干净！3.改刀切丝！4.配菜适量胡萝卜丝！5.适量肉切好！6.适量葱姜！7.锅里适量油，葱姜爆锅，肉炒熟！8.加入适量十三香！9.适量酱油！10.倒入食材翻炒，加入适量盐……[详细]

莴笋炒蛋1.莴笋要嫩一点，洗干净，去皮。2.莴笋切片，鸡蛋打好，配菜切好备用。3.热油，先炒鸡蛋，倒入鸡蛋液用筷子迅速搅拌，熟后盛起备用。4.另起锅，爆香蒜末，倒入莴笋爆炒。5.加入适量食盐炒至断生。6.倒入……[详细]