素炒莴笋的做法,素炒莴笋怎么做,素炒莴笋怎么炒好吃,素炒莴笋丝的家常做法,素炒莴笋丝,素炒莴笋片1.准备好食材。2.莴笋切成薄片、干辣椒切成小圈、蒜苗切成小段。3.起锅烧油。4.油七成热时，下入所有的食材翻炒断生。5.翻炒均匀至软，加盐、鸡精、蚝油调味。6.起锅装盘即可。[详细]

莴笋炒蛋1.莴笋要嫩一点，洗干净，去皮。2.莴笋切片，鸡蛋打好，配菜切好备用。3.热油，先炒鸡蛋，倒入鸡蛋液用筷子迅速搅拌，熟后盛起备用。4.另起锅，爆香蒜末，倒入莴笋爆炒。5.加入适量食盐炒至断生。6.倒入……[详细]

莴笋炒鸡胸片1.莴笋削皮。2.把葱切段，姜蒜切片，莴笋切片。3.鸡胸肉切片，加点水，用盐、料酒、生抽、十三香腌制10分钟，最后裹淀粉。4.先热锅倒油，油温高一点，把鸡胸肉用大火急炒，快速盛出才能保持肉质鲜嫩，这步……[详细]

莴笋炒腊肉1.腊肉洗净切薄片。2.莴笋去皮洗净切片。3.蒜切末，小米椒切碎。4.热锅倒油，下蒜末、小米椒爆香。5.倒入腊肉煸炒出油。6.倒入莴笋炒至断生。7.加入适量盐翻炒均匀即可。8.出锅啦~[详细]

小炒莴笋的做法,小炒莴笋怎么做,小炒莴笋干,小炒莴笋片,小炒莴笋的做法,小炒莴笋图片1.莴笋去皮切成片，杏鲍菇切片，用开水烫一下后挤干水分，小香葱切段，红椒切段。2.起锅烧油，油热放入切成片的猪肉炒变色，同时放入适量火锅底料和葱段炒香，倒入莴笋煸炒。3.接着倒入杏鲍菇继续翻炒。4.食……[详细]

胡萝卜莴笋炒蛋1.胡萝卜莴笋洗干净切菱形块儿。2.起锅烧水焯，烫胡萝卜。然后捞出备用。3.继续超烫莴笋，捞出备用。4.准备两颗鸡蛋打散搅拌均匀，加入一丢丢白醋，一丢丢食盐。5.起锅烧油，鸡蛋下入锅内。6.用筷子不停……[详细]

清炒木耳山药莴笋的做法,清炒木耳山药莴笋怎么做,清炒木耳山药莴笋的做法,清炒木耳山药莴笋怎么做,山药莴笋炒木耳图片,山药青笋炒木耳1.准备食材。2.木耳泡发撕成小朵，大蒜用刀拍碎，小葱切断，莴笋、山药切片放进水里，里面加两滴醋以防氧化变黑。3.锅里倒油，爆香葱蒜花椒。4.莴笋倒进去翻炒均匀。5.再把木耳、山药和枸杞倒进去翻炒均匀……[详细]

莴笋炒鸡肉1.莴笋去皮切片。2.香菇提前浸泡洗干净切段。3.鸡胸肉切段，用玉米淀粉腌制一会，大蒜叶洗干净切段。4.油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉大火炒至变色捞出。5.锅内留底油倒入莴笋大火快速翻炒。6.放入……[详细]

莴笋凉拌木耳1.木耳提前用开水泡发（我是冷水直接煮开5分钟）洗净，莴笋去皮切薄片。2.把泡发洗净的木耳先在锅里煮5分钟。3.5分钟后加莴笋片一起焯水。4.盛出沥干水分。5.倒入锅中加入盐、鸡精、蒜粒。6.倒入麻油……[详细]

肉末莴笋丝的做法,肉末莴笋丝怎么做,肉末莴笋丝的做法,肉末莴笋丝图片,肉末莴笋丝的卡路里,莴笋丝肉丝1.莴笋丝加盐腌制十五分钟后挤掉腌出来的水分。2.锅内热油、下肉末炒变色。3.下姜蒜末炒香。4.入料酒、鲜酱油炒均匀。5.下莴笋、胡萝卜、和青椒丝翻炒均匀。6.加入少许鸡精。7.翻炒均匀即可。8.成品……[详细]

莴笋木耳烧肉1.热锅下肥肉煸炒出肥油。2.下姜蒜干辣椒炒出香味。3.下瘦肉翻炒变色后烹入料酒，鲜酱油翻炒均匀。4.下木耳和莴笋翻炒片刻。5.少许盐炒匀。6.半碗开水。7.盖盖煮至莴笋软烂。8.入少许鸡精调味即可。[详细]

莴笋丝炒胡萝卜丝1.准备好食材备用。2.锅中油预热，放入蒜子炒香。3.放入莴笋丝，胡萝卜丝翻炒，倒入一勺盐翻炒。4.倒入一勺鸡精翻炒两分钟即可出锅。5.成品图。[详细]

木耳炒莴笋的做法,木耳炒莴笋怎么做,木耳炒莴笋怎么炒好吃,木耳炒莴笋片的做法,木耳炒莴笋的功效,木耳炒莴笋先放哪个1.锅中油预热，放入莴笋翻炒。2.放入木耳翻炒。3.放入一勺盐翻炒。4.放入一勺鸡精翻炒两分钟即可出锅。5.成品图。[详细]

莴笋鱿鱼卷1.备莴笋，鱿鱼，辣椒。2.撕去黑皮，切花刀过开水 ，3.清洗待用。4.切点芹菜和辣椒。5.莴笋去皮切片，6.先炒鱿鱼卷，7.大火炒匀，8.放进莴笋片，9.放盐，10.放进辣椒丝炒香，11.淋上生抽，……[详细]

凉拌莴笋的做法,凉拌莴笋怎么做,凉拌莴笋丝的家常做法,凉拌莴笋怎么做又脆又好吃,凉拌莴笋需要焯水吗,凉拌莴笋的做法1.莴笋去叶。2.用小刀剥去外皮，杆上的老白筋也要去掉，不然影响口感。南方的莴笋比较嫩，就不太有老白筋的问题。3.洗净后先切薄片。4.再切成均匀的细丝。5.放上盐，少许酱油，花椒面，花椒油，辣椒油麻油……[详细]