酸辣芦笋拌虾仁的做法,酸辣芦笋拌虾仁怎么做,酸辣芦笋拌虾仁的做法,酸辣芦笋拌虾仁怎么做,芦笋拌虾仁的做法大全,凉拌芦笋虾仁1.虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟。2.锅中放水烧开，放入虾仁焯水捞出。3.芦笋刨去下端的老茎，洗净。4.芦笋切成段，沸水中加点盐和几滴油，放入芦笋焯水1分钟。5.蒜泥、白糖、陈醋、凉拌酱油……[详细]

蘑菇胡萝卜炒芦笋1.芦笋8根，胡萝卜1根，香菇5个，鸡胸肉100克，葱姜蒜适量。2.把所有食材择洗干净，芦笋切滚刀，焯水1分钟，过凉控干备用。3.香菇切片，胡萝卜切狼牙条，切好葱姜蒜，肉切丝加点油，酱油和淀粉抓均匀。……[详细]

腊肉炒芦笋的做法,腊肉炒芦笋怎么做,腊肉炒芦笋怎么做好吃,腊肉炒芦笋图片,腊肉炒芦笋视频,腊肉炒芦笋有哪些营养1.芦笋洗净切斜刀2.腊肉切薄片备用3.腰果我选的零食一小包4.爆香蒜末5.放芦笋，放微量的盐，稍稍炒下，就装出来6.再烧热油，放腊肉和腰果稍微煎炒下，至腊肉出香味。7.放炒好的芦笋，放少许鸡精，调点……[详细]

火麻仁芦笋炒三样的做法,火麻仁芦笋炒三样怎么做,火麻仁芦笋炒三样菜的做法,三色炒芦笋,麻笋怎么炒,青芦笋炒虾仁1.准备好食材。2.锅中放油，爆香蒜末下芦笋煸炒。3.下胡萝卜翻炒。4.下莲藕片翻炒。5.将食材翻炒均匀，放生抽、蚝油、白糖调味。6.食材成熟入味，出锅装盘，放火麻仁增香。[详细]

火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法,火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做,火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法,火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做,奶油芦笋浓汤,芦笋奶油汤1.准备好食材。2.芦笋切小段，火麻仁打汁成火麻奶备用。3.锅中放少许水，下入姜丝煮沸。4.下芦笋稍煮，放火麻油10克利于芦笋吸收。5.放木耳和枸杞。6.放火麻奶。7.散发着清香。8.将汤煮开，此时适……[详细]

培根芦笋卷的做法,培根芦笋卷怎么做,培根芦笋卷怎么做,培根芦笋卷大师做法,培根芦笋卷没有烤箱,培根芦笋卷蒸多久1.培根5片对半切干，杏鲍菇切薄片，芦笋切9-10厘米长段，洋葱切丝30根。2.锅中水开加盐，几滴橄榄油焯烫一下，捞出过凉。3.杏鲍菇用黑胡椒粉与少许盐腌渍一下。每片上都要沾上调料。4.平底锅加热黄油……[详细]

火麻白灼芦笋的做法,火麻白灼芦笋怎么做,火麻白灼芦笋怎么做,白灼 芦笋,白灼白芦笋的做法,白灼芦笋的做法 白灼芦笋怎么做1.将芦笋择去老根，清洗干净备用。2.锅中放入适量水，放10克火麻油和适量盐。3.将芦笋放入焯熟，使其充分吸收火麻油。4.焯熟摆入盘中，放生抽、蚝油等调味，放蒜末和小米辣，少许油烧热淋在上面，最后再撒……[详细]

芦笋胡萝卜蛋炒饭1.芦笋洗净切寸段2.芦笋胡萝卜切小丁备用3.鸡蛋炒散备用4.胡萝卜??先煸炒至变色5.放入芦笋一起煸炒6.放入红烧汁少许7.放入盐少许，放入米饭??一同煸炒8.放入炒好的鸡蛋??9.煸炒2-3分钟即可出锅……[详细]

芦笋炒虾仁1.虾仁洗净开背，放入调料腌制15分钟。2.芦笋洗净去老根，切成段。3.起锅热油，下虾仁滑炒。4.炒至虾仁变红盛出备用。5.锅中不用另外放油，直接下芦笋翻炒。6.炒至芦笋变软加虾仁翻炒。7.撒适量盐出……[详细]

芦笋鸡丁1.芦笋洗净去老根。2.随意掰成断，这个芦笋很嫩。3.鸡胸肉洗净切丁，加调料。4.腌制10分钟左右。5.起锅热油，下鸡丁。6.炒至变色发白盛出备用。7.不用另外放油，下芦笋。8.炒至变软加适量盐。9.……[详细]

芦笋美极虾1.备材料，虾米挑去肠，芦笋切段，调味料混合，待用2.芦笋用沸水稍焯备用3.热锅，烧热量稍多的花生油，把虾炸出虾油，盛出待用4.原锅加点油，下蒜片爆香5.重投炸过的虾，翻炒均匀6.下调味汁炒均匀7.下……[详细]

芦笋炒香菇1.备好食材：如图，芦笋洗净备用，香菇洗净备用。2.锅内加入适量清水烧开，加入适量盐几滴油下芦笋焯水一分钟，捞出过凉水沥干备用。3.芦笋切斜刀，香菇切成薄片，葱白备好。4.热锅冷油，下葱白煸香。5.放……[详细]

黄金蒜芦笋的做法,黄金蒜芦笋怎么做,黄金笋是什么笋,黄金笋是什么笋做的,黄金笋的营养价值,黄金笋做法1.芦笋洗净。2.切段备用。3.锅子烧热放入芦笋。4.煮熟捞出码盘。5.锅子烧热油放入蒜末爆香，放适量盐和生抽调味。6.淋上芦笋。7.开动啦。[详细]

芦笋炒虾仁1.虾仁加盐、蚝油、淀粉拌匀腌制一会。2.芦笋切段焯水备用。3.锅内热油、下姜蒜干辣椒爆香。4.下虾仁翻炒。5.加一勺料酒炒匀。6.下芦笋。7.适量盐。8.生抽、鸡精。9.翻炒一会即可。[详细]

芦笋拼蒜苔1.芦笋留头。2.蒜苔洗净切段。3.锅子烧开水放入适量盐。4.放入适量油。5.放入芦笋。6.捞出沥干水份。7.分别码在盘中。8.淋上生抽和香油。9.淋上红辣椒。10.开动啦。[详细]