芦笋炒虾仁1.芦笋洗净。2.大虾解冻。3.去壳去虾线加入生粉生抽盐胡椒粉糖调味。4.芦笋切段。5.飞水备用。6.锅子烧热放入虾仁。7.煎至金黄色。8.放入芦笋翻炒均匀。9.调味即可码盘。10.开动啦。[详细]

凉拌芦笋的做法,凉拌芦笋怎么做,凉拌芦笋怎么做好吃,凉拌芦笋焯水几分钟,凉拌芦笋丝的家常做法,凉拌芦笋图片1.芦笋洗净切段，红椒切丝。2.煮锅加水、少许油、盐煮开，下芦笋煮熟打起过凉控水。3.装盘把陈醋、香油、生抽、花生酱、白糖调好的酱汁倒在芦笋上面即可。[详细]

芦笋炒黑木耳1.准备好食材:如图所示，黑木耳需提前泡发。2.将红椒，芦笋斜刀切好。3.热锅放油下蒜片，红椒炒一下下。4.下黑木耳也炒一会儿。5.然后下芦笋翻炒一会儿如太干可以洒一丟丢开水炒，这样易熟又不会炒得干巴……[详细]

虾仁炒芦笋1.准备食材，早市买的芦笋，价格不贵，10元1斤，还很鲜嫩，清理干净后，在淡盐水中浸泡10分钟，然后清洗干净。冷冻的虾仁提前解冻。2.冷冻的虾仁解冻后，检查一下，看看虾线是否处理干净，然后反复清洗干净……[详细]

蚝油芦笋炒虾仁的做法,蚝油芦笋炒虾仁怎么做,蚝油芦笋炒虾仁的做法,蚝油芦笋炒虾仁怎么做,虾仁炒芦笋的做法,芦笋怎炒虾仁1.新鲜芦笋备用。2.用刮皮刀去掉根部老皮。3.保留嫩的部分。4.冲洗干净。5.锅内加水烧开，放入芦笋焯一下。芦笋很嫩，焯半分钟就行了。6.凉水冲一下。7.切成滚刀段。8.大虾扒出虾仁，去掉虾线。9.……[详细]

芦笋炒香干1.材料：芦笋、香干2.将芦笋清洗一下、去除一些皮。3.放在案板上切成段，待用。4.将香干放在案板上切开，待用。5.随后，将切好的芦笋下入沸水中焯一下，捞出。6.烧锅倒油烧热，下入切好的香干翻炒一下。……[详细]

素卷芦笋1.所需食材准备就绪。2.开水锅下芦笋焯烫。3.芦笋焯水过凉备用，韭菜焯水备用。4.豆皮锅开水锅即可捞出，去除豆腥味。5.放两根芦笋卷起。6.依次卷好如图。7.改刀三等份。8.韭菜打结。9.依次做好入……[详细]

清炒芦笋的做法,清炒芦笋怎么做,清炒芦笋的做法,清炒芦笋用不用焯水,清炒芦笋图片,清炒芦笋要焯水吗1.芦笋适量洗净。2.斜切成片后撒入适量盐腌制片刻。3.锅中放入适量油烧热后放入芦笋。4. 煸炒至熟即可。5.装盘。[详细]

芦笋炒鸡蛋1.芦笋去皮，洗干净。2.切斜刀片，焯水三十秒。捞出透凉。3.切点火腿肠搭配一下颜色，不放也行。少许蒜末，葱片。4.打三枚鸡蛋，起锅烧油，将鸡蛋滑一下盛出备用。5.起锅烧油先把火腿肠煸炒一下，在下葱蒜……[详细]

白灼芦笋的做法,白灼芦笋怎么做,白灼芦笋的做法,白灼芦笋要煮几分钟,白灼芦笋怎么做,白灼芦笋图片1.主要原料。2.芦笋洗净，去除老筋。切斜刀。3.将芦笋焯水备用。4.生抽和蚝油加适量水调匀。浇在芦笋上。5.烧热油，浇在芦笋上即可。6.白灼芦笋。[详细]

白灼芦笋的做法,白灼芦笋怎么做,白灼芦笋的做法,白灼芦笋要煮几分钟,白灼芦笋怎么做,白灼芦笋图片1.芦笋用刀削根部比较硬一点皮，这样口感更好，今天买的其实很嫩的，洗干净后切为两段。2.锅中放水煮开添加少许油，盐。3.放入芦笋烫熟约一分钟左右。4.捞出来装盘。5.淋少许淡酱油即可。6.成品图。[详细]

炒三鲜的做法,炒三鲜怎么做,炒三鲜是哪三鲜,炒三鲜的家常做法大全,炒三鲜是哪几种材料,炒三鲜中药1.芦笋和胡萝卜切片。鸡蛋加少许盐打散。2.在沸水内焯一下捞出，用冷水冲后沥水。3.锅内放适量油烧热，倒入鸡蛋液炒散。4.倒入芦笋和胡萝卜、少许盐炒匀。5.起锅装盘。[详细]

芦笋炒虾仁1.准备大虾和芦笋。2.大虾扒皮，剔除虾线。3.加入胡椒粉腌制。4.加一点料酒去腥。5.芦笋削皮切段。6.烧开水烫一下芦笋段。7.捞出控水。8.虾仁焯水。9.捞出控水。10.热锅烧油。11.滑入虾球。……[详细]

芦笋炒腊肠1.准备食材，腊肠提前煮15分钟捞出。2.芦笋洗干净，根部老的部分用刀切掉，用刀将根部去掉外皮，用刀切成马蹄状，腊肠切成片，生姜切丝，大葱切成小段。3.锅中倒油，小火将辣肠炒出红油，生姜炒出香味。4.……[详细]

芦笋肉片拌黑麦面1.准备:黑麦面条，芦笋(削去老皮)。2.熟肉片，蒜末，葱花。3.黑麦面放入电煮锅里煮熟。4.捞出来沥水。5.芦笋切段放入电煮锅里煮熟。6.捞出来沥水。7.将黑麦面，芦笋，肉片摆入盘里。8.将蒜末，葱……[详细]