牛油果奶昔1.半颗牛油果和半根香蕉，看喜欢哪种口味可以适当改变水果比例。2.加入250ml牛奶适当炼乳调味，放入榨汁机搅拌。3.饱腹感十足，口感绵密醇厚的香蕉牛油果奶昔完成。[详细]

牛油果奶昔1.准备原料：牛油果，半杯牛奶2.用刀将牛油果轻轻对半切（注意中间有粒大核），然后轻轻一扭两半，用勺子将果肉挖出来。3.将牛油果和牛奶倒入料理机，搅拌45秒钟即可。4.成品图。如果喜欢甜的可以加少量蜂……[详细]

牛油果核桃香蕉泥1.准备食材2.把山核桃用擀面杖擀碎3.牛油果和香蕉去皮切段4.牛油果和香蕉加入料理机内再加入20毫升鲜牛奶5.搅拌成细腻即可6.倒入碗内加入山核桃碎即可上桌[详细]

牛油果酱玉米片1.切开牛油果2.用勺子把果肉舀出放在碗里3.用勺子把果肉稍稍碾成粗泥状4.然后加入蕃茄粒，洋葱粒，芫荽末，盐，和青柠檬汁搅拌(喜欢辣点还可以放辣椒)5.然后用【玉米片】舀着吃，[详细]

牛奶牛油果汁1.准备牛油果，对半切开，去掉核，用勺子挖出。2.放入料理机，加牛奶，蜂蜜，盖上盖 子，启动蔬果健，40秒。3.40秒之后，机器停止，倒入杯中就可以喝了。[详细]

牛油果米饭1.牛油果要放到有点软才可以吃2.用刀子从中间切开，把核取出来，用勺子很容易把里面的果肉挖出来。3.加入半个青柠汁4.把香菜和大蒜切碎，放入捣碎的牛油果中，加入黑胡椒5.搅拌均匀，加入适量的盐6.加入……[详细]

炼奶牛油果的做法,炼奶牛油果怎么做,牛油果加炼奶,牛奶榨牛油果,牛油果炼乳榨汁,牛油果怎么炼油1.成熟的牛油果2.切开两半3.把牛油果挖到碗里4.在牛油果表面淋上炼奶5.搅拌均匀即可[详细]

牛油果奶昔1.牛油果洗净，用水果刀竖着从牛油果的三分之一处切开（避开核），再用勺子沿着果实的边缘划一圈，挖出果肉备用。2.这次使用的是安慕希原味酸奶。3.制作温的奶昔，先把搅碎的冰糖与纯牛奶煮至微热（温度大概5……[详细]

牛油果1.牛油果切半2.把牛油果挖出来3.在牛油果里挤上炼奶，再铺上葡萄干[详细]

牛油果焗蛋1.牛油果洗净对半切开后去核，用勺子挖出少许果肉~2.取蛋黄放入牛油果中，可加入适量蛋清填满。加人少许盐、黑胡椒、芝士 3.烤箱预热180度，烤20分钟（喜欢蛋心软一点的约烤10分钟左右）4.完成！[详细]

牛油果焗蛋1.牛油果洗净去核，鸡蛋加盐打匀，将蛋液下心倒入果核处，放入烤箱。2.烤箱上下火200度烤10分钟，抹上黄油撒上意大利香草，再烤3分钟。蛋液不要到太满，烤的时候会溢出。3.成品看着很漂亮，口感我更喜欢……[详细]

牛油果田园沙拉1.前来一个全家福，生菜用圆生菜比较爽脆。2.吐司切成1cm的小块备用。3.圆生菜手撕成小块，番茄、牛油果、香肠切块。圆生菜撒一点点盐抓一下，然后所有食材上撒一点儿黑胡椒粉。4.加入吐司块拌一下，淋上……[详细]

牛油果煎虾沙拉1.准备好所有食材，去虾头、剥虾壳，保留最后一节虾壳和虾尾巴；2.加入橄榄油、盐、迷迭香碎/罗勒碎、黑胡椒碎，搅拌均匀腌制10分钟；3.牛油果沿着果核划开，扭开两半，用勺子挖出果肉；切1/3个柠檬，将……[详细]

牛油果牛奶饮品1.牛油果两个，去皮，备用。2.牛油果切碎片放入豆浆机中。3.往豆浆机中加入720ml牛奶。4.豆浆机，选择打果汁模式，几分钟就好了。5.打好，倒入玻璃杯中，根据个人喜好放入适量白砂糖。6.口感香滑，……[详细]

苹果牛油果奶昔的做法,苹果牛油果奶昔怎么做,苹果牛油果奶昔的做法窍门,苹果牛油果奶昔的功效,苹果牛油果奶昔的做法,苹果牛油果奶昔好喝吗1.所有材料2.去皮去核切成块放入搅拌机中搅拌3.打成糊状4.营养美味的奶昔做好啦[详细]